おはようございます!

OLDCODEXライブ会場前です。

物販待機中。

さらっと起きて
さらっと出かけて
さらっと並んでる間に
仮眠とりました。

頭はまあまあ冴えてます。

昨日のできごとが
最悪すぎて
精神的におかしくなりそうだったけど
なんだか心が穏やかです。

ついに悟りを開いたか。

1ヶ月ぶりの
OLDCODEXライブ

とっても楽しみです。

めっちゃ後方っぽいけど
参加できるだけで
とっても嬉しいです!

あ、このあとすぐ
更新するブログには
愚痴を書きます。

そんなん読みたくない
というリーダーの方は
次の次の更新から
お読みください。

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おはようございます!

今日やっと
新人の子に会います!

スタッフのなかで
顔合わせをしていないのは
私だけです。

うう。
まあ休みだったしね。

あとマネージャーも来るって

ああ。
昨日から考えるだけで。。。

これ以上言うまい。

マネージャーいい人なんだけど
なんか本部の人って
苦手なんだよね。

普段姿が見えないからかな。

そんなこと言っててもしゃーないし
今日もお仕事だ

みなさん
プレミアムフライデー
楽しんでくださいね!

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いい天気です!
おはようございます!

昨日
カラオケで
今までで一番安定して
歌えました!

めっちゃ嬉しかった!!

高いと低いの
ちょうど中間あたりが
出しやすくて
強弱をつけたり
曲調の解釈もしやすかった。

自己主張が強すぎると
高音域で掠れてしまうし
力み過ぎれば
低音もうまくでない。

程よい
パワーバランスが
取れていたと思う。

この感覚を忘れないでおこう。

ちょっと痩せたかも(笑)
腹筋使ったしね!

喉を使おうとした瞬間に
腹の底に力を入れると
切り替わるから
喉からの発声が防げる。

気だるげに歌うのはいいけど
体全部の力を抜いてしまっては
芯のある歌い方はできないから
腹式呼吸と体の軸は
意識しよう。

昨日感じ取った感覚は
こんな感じです。

ガチで独学
実践のみ
というスタイルでやっているので
これが果たして正解なのか
わかりませんが
何かアドバイスとか
あると嬉しいですね。

昨日の夢見悪かったから
すげぇ眠いや。
ストーカーに付きまとわられる夢。
怖すぎて女性の管理人に
抱きつくっていう
なかなかに鮮明におぼえてるなぁ(笑)

さて
今日から2連勤!

頑張るぞ!

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昨日上野駅で食べたカレー
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ナンにパンダの焼印♡
おはようございます!

自炊を始めて
早一週間が経ちました。

痩せない。

ストレスばかりで
お腹が減ってしまって。。。

は!
閃いた!

お店でやろう!

ヒント!
店頭のトルソーを変えよう!

コーデを変えて
遊んでしまおう!

カーデを使って
コーデを考え
みんなが楽しめるものを
作り出そう!


文才ないなぁ。。
韻が踏めない(笑)

かわいいスニーカーを履いた
女性発見!

原宿で売ってるのかな?
そんな印象。
最近スニーカーを買ったけど
物欲はおさまりませんな。

ジーナシスで
フルコーデ買おうと
頭の中で夢を見ています。

春物かわいいなあ。。。

うちも負けておらん!

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ハートになりかけ!

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なんか影絵みたいじゃない?(笑)
おはようございます!

昨日の
四大陸選手権
男子フリースケーティングを
録画でみました!

羽生くん
すごい!!!!!

前半の4回転の失敗を
後半でリカバリーしてきた!
演技後半は
技術点が1.1倍になる
高得点獲得のチャンス!

そこに
コンビネーションで
4回転を入れてきた!

本当は
3回転と2回転の
コンビネーションの構成の
予定だったのを
変更してきた!

体力が落ちる後半演技では
3回転を集中的に入れて
確実に点を取るのが
通常の構成

4回転を組み込むのは
スキルとスタミナを
兼ね揃えて
尚且つ集中力と精神力も
必要とする

もともとの構成に入れていれば
練習で対策を練ることができるけど
土壇場で入れてくるのは
かなり高難度

羽生くん
今回は4回転の申し子と言われる
17歳のネイサン・チェン選手に
優勝の座をとられてしまったけど
挑戦する姿は
すごくカッコよかったし
それを成功させてしまうのは
さすがだなと思いました。

かっこいいよ!
朝から泣いてしまったよ!
私も挑戦しなくちゃって
思ったよ!

これからも応援していくよ!

晴れ晴れな心です。

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