今日のお弁当

ご訪問ありがとうございます(*^^*)
ご無沙汰してます(>_<)

今日のお弁当でした♪



ステーキ＼(^^)／180gくらい
サラダ(ワサビ胡麻ドレッシング)
ご飯100g

結構お腹いっぱいです～

お弁当箱らしさを求めて、
お弁当箱をジップロックから変えてみました。(ごめんなさい)

そして、炭水化物は1日150gくらいはとるようにしています(^-^)

ローソンのブランのロールケーキ

ご訪問ありがとうございます(*^^*)

昨日、初めてローソンさんでブランのロールケーキ発見！
本日のおやつに♪





1個で糖質7.6g♪
まずまず？半分なら5g以下になりますね。

お味も普通のタイプと遜色なく、美味しかったです(^-^)

ごちそうさまでした～

糖質オフのパンNUCCAさんと今日のランチ♪

ご訪問ありがとうございます(*^^*)

先日、気になっていた糖質オフのパン屋さん、ヌッカ(NUCCA )さんへ♪



とりあえず、いろいろお買い上げしちゃいました。
レーズン食パン
フィグのパン
メープルパン
クリームチーズのあんパン
ショコラパン
クランベリーマフィン
プチシュー

などなど

シュガーフリーのキャンディーも。

全体的に、パン生地のお味自体は、糠っぽさが、ローソンのよりやや強め、そして甘味もやや強めですが。

お店のスタッフさんがいい方たちで、おしゃべりしました(^^)

そして今日のランチのイタリアン。
メインはパスタかお肉のプレートが選べて、もちろん、お肉のプレートを。



もち豚のグリル♪♪美味～
300gくらいはありました！

大満足でした～♪
(最近行事が重なり食べ過ぎで(;_;)明日から気をつけないと)