Skratchyの練習日誌 -234ページ目

3/17(火)@大井町体育館

3月17日(火)


:トッティ、トリイ、ぽち、カジ!!、メイ

:まりりん、ミッチ、ゆうこ


今日は「8名」と少な目でした。 期末だからですかね。。。


が、な・な・なんと、久々に カジが登場です。

大会前に何とか練習に参加できました。よかった、よかった!



○UP  早めに参加できた4人(まりりん、ゆうこ、トッティ、メイ)で円陣パス 30回×2

     いきなり遠距離で始めてしまったので、結構乱れてましたね。


     次に2対2で対人。ゆうこから「向かい合っている人に打とう!」という提案があったのに、

     まりりん、トッティになかなか理解されず、ちぐはぐなパスが続き...ダウン

     他人の話はしっかり聞きましょう!!にひひ


     他の参加者も順次、対人でアップしました。


○スリー

 2~3回/人くらい


○男子スパイク

 セッター不在のため、ゆうこが上げてくれました。指を怪我してるのにありがとう!!

 が、せっかく上げてもらったのにいつもの通りイマイチで、長めにやらせてもらいました。

 個人的(メイ)には、きよみさんに指摘されたジャンプを注意してみました。

 しかーーし、一つ注意点を増やすと、他のことを忘れてしまいます。「ひじ」、「正対」、「コース」…

 まだまだ、道のりは長いです。


○サーブカット

 ここからカジが参加。

 さすがカジアップ 久々を感じさせないレシーブで、練習に参加できていない不安を一掃!!

 逆に、常連組のミスが悲しくダウン 際立ちました。

 正面で、 落ち着いて、 丁寧に、 声を掛け合って... 頑張りましょう!


○サーブ

 20時まであと3分あったので、サーブの練習をしました。


 トリイちゃんは途中アウトが目立ったかも。。。大会では気をつけましょう!


 メイはミッチに指導を受けました。「なるほど!」って感じでしたが、やはりすぐにはできませんね。

 大会もあるので、長い目で直していきます。



ということで、男子B大会前の練習はこれで終了してしまいました。

最後まで全員集まることはできませんでしたが、都度いるメンバーで練習を重ねてきたので、

大会では、自信をもって、繊細かつ大胆に、戦っていきましょう!


そして、1月後半から240cmのネットで練習に付き合ってくれた女子の皆さん、ありがとうございました。

3/28(土) 頑張ってきます!!