お久しぶりです。
全然ブログ書いてませんでしたね、、、
実は、コロナ後遺症が悪化して、慢性疲労症候群という病気になってしまいました。
「慢性疲労症候群」って知っていますか？
まぁ、名前の通り慢性疲労なんですけど、ただの疲労じゃないんです。
私の解釈で簡単に説明すると、「少し動いただけで風邪やインフルのような症状になる」という感じですかね。
「少し動いただけってどのくらい？」と思いますよね。
人それぞれなんですけど、私の場合は、30分から1時間歩くと体調が悪くなってしまうんです。
一度体調を崩すと数時間から数日は寝込むことに…
体と頭が重たく力が入りにくくなって、目眩や頭痛、胸の苦しさが出てきます。
もうそうなると回復するのに時間がかかる。笑
1日動くことはできなくて、1日動くってなったら1時間動いたら休憩挟んだり、お店で車椅子借りたり……
仕事もできないんです。
すぐ体調崩してしまうし、2連勤すらできないのでなかなか難しくて……
今、一人暮らししていて食欲はあるんです。
でも、体調崩すと食欲が全くなくなったり、立つことも座ることもしんどいからキッチンには立てない…
そんな時どうするの？と思うじゃないですか。
大丈夫です。
一人暮らしする時に、便利なものを買ったんですよ。
それが、『レトルト亭』というものです。
レトルトカレーやお粥などのレトルト食品をレトルト亭にセットして時間設定をしたら、あとは待つだけ！
お湯を温める必要も無いし、テーブルの上に置いたらキッチンまで歩く必要が無い！
私はコロナになった時と今の慢性疲労症候群で体調が悪くて動くことすら出来ないときに、すごい使っています。笑
というか、これがなかったら私、食事取れなかったかもしれない…
一人暮らししても自炊するから使わないでしょ！って思ったけど、病気になってレトルト亭の便利さに気づきました笑
この時期はコロナだけではなくインフルなど体調を崩しやすいので、レトルト亭を1つ持っておくことをオススメします♪
そんな、レトルト亭を紹介したところで、話を戻しましょうか。
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"><tr><td><div style="border:1px solid #95a5a6;border-radius:.75rem;background-color:#FFFFFF;width:504px;margin:0px;padding:5px;text-align:center;overflow:hidden;"><table><tr><td style="width:240px"><a href="https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/2f9c2b76.94861697.2f9c2b77.009e69d5/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fsuperdeal%2F11863arm-11020220718%2F&link_type=picttext&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJwaWN0dGV4dCIsInNpemUiOiIyNDB4MjQwIiwibmFtIjoxLCJuYW1wIjoicmlnaHQiLCJjb20iOjEsImNvbXAiOiJkb3duIiwicHJpY2UiOjEsImJvciI6MSwiY29sIjoxLCJiYnRuIjoxLCJwcm9kIjowLCJhbXAiOmZhbHNlfQ%3D%3D" target="_blank" rel="nofollow sponsored noopener" style="word-wrap:break-word;" ><img src="https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/2f9c2b76.94861697.2f9c2b77.009e69d5/?me_id=1363461&item_id=10002189&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fsuperdeal%2Fcabinet%2F09061004%2F09181119%2F4963027419957-1.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=picttext" border="0" style="margin:2px" alt="[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]" title="[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]"></a></td><td style="vertical-align:top;width:248px;"><p style="font-size:12px;line-height:1.4em;text-align:left;margin:0px;padding:2px 6px;word-wrap:break-word"><a href="https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/2f9c2b76.94861697.2f9c2b77.009e69d5/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fsuperdeal%2F11863arm-11020220718%2F&link_type=picttext&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJwaWN0dGV4dCIsInNpemUiOiIyNDB4MjQwIiwibmFtIjoxLCJuYW1wIjoicmlnaHQiLCJjb20iOjEsImNvbXAiOiJkb3duIiwicHJpY2UiOjEsImJvciI6MSwiY29sIjoxLCJiYnRuIjoxLCJwcm9kIjowLCJhbXAiOmZhbHNlfQ%3D%3D" target="_blank" rel="nofollow sponsored noopener" style="word-wrap:break-word;" >アピックス APIX レトルト亭 ARM-110 レトルト調理器</a><br><span >価格：7680円（税込、送料無料)</span> <span style="color:#BBB">(2023/2/8時点)</span></p><div style="margin:10px;"><a href="https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/2f9c2b76.94861697.2f9c2b77.009e69d5/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fsuperdeal%2F11863arm-11020220718%2F&link_type=picttext&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJwaWN0dGV4dCIsInNpemUiOiIyNDB4MjQwIiwibmFtIjoxLCJuYW1wIjoicmlnaHQiLCJjb20iOjEsImNvbXAiOiJkb3duIiwicHJpY2UiOjEsImJvciI6MSwiY29sIjoxLCJiYnRuIjoxLCJwcm9kIjowLCJhbXAiOmZhbHNlfQ%3D%3D" target="_blank" rel="nofollow sponsored noopener" style="word-wrap:break-word;" ><img src="https://static.affiliate.rakuten.co.jp/makelink/rl.svg" style="float:left;max-height:27px;width:auto;margin-top:0"></a><a href="https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/2f9c2b76.94861697.2f9c2b77.009e69d5/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fsuperdeal%2F11863arm-11020220718%2F%3Fscid%3Daf_pc_bbtn&link_type=picttext&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJwaWN0dGV4dCIsInNpemUiOiIyNDB4MjQwIiwibmFtIjoxLCJuYW1wIjoicmlnaHQiLCJjb20iOjEsImNvbXAiOiJkb3duIiwicHJpY2UiOjEsImJvciI6MSwiY29sIjoxLCJiYnRuIjoxLCJwcm9kIjowLCJhbXAiOmZhbHNlfQ==" target="_blank" rel="nofollow sponsored noopener" style="word-wrap:break-word;" ><div style="float:right;width:41%;height:27px;background-color:#bf0000;color:#fff!important;font-size:12px;font-weight:500;line-height:27px;margin-left:1px;padding: 0 12px;border-radius:16px;cursor:pointer;text-align:center;">楽天で購入</div></a></div></td></tr></table></div><br><p style="color:#000000;font-size:12px;line-height:1.4em;margin:5px;word-wrap:break-word"></p></td></tr></table>
慢性疲労症候群って寝ても回復しないんですよ。
それどころか、体調悪いと寝ることもできない。
2時間か3時間に1回は起きてしまって、浅い眠りを何回も繰り返しています。
ここまで話して、なんで慢性疲労症候群になったの？と気になると思います。
それは、話が長くなりそうだから次のブログにしようかな。
ということで、次はコロナになった時の話とコロナ後遺症の話をします。
それでは、おやすみなさい(？)