３日目。

こんにちは。

今日はなんだか頭が痛いです。

でも仕事のピークも過ぎたことだし

ゆるーく頑張ろうっと。






さて。

ダイエットのほうは・・・

またしても最低。笑

今日も朝から食べたもの書いてみましょう↓



ホットケーキ２枚（３５０kcal）



チョコ蒸しパン（３８０kcal）



おにぎり２個（４００kcal）



あれ？

昨日よりましかも！！

この調子でちょっとずつお菓子を減らして行けたら・・・

がんばれーアタシー！！！






でも昨日エステのお姉さんに言われたんだー

「さやチャン食生活が悪すぎ！！」

「炭水化物ばっかやと太るよ！！」

「便秘なおしたいなら野菜を食べやさい♪」

ま、お姉さんはダジャレなんて言ったりしませんがね。笑



でも本当に考えさせられた。

だって最近ここに食べたもの書いとるけど・・・



お菓子か炭水化物しか食べてないしね。



これはさすがにヤバイ。

とりあえず兄ヤンの引っ越しが終わってから食生活改善に努めよう。



ふぁい★

２日目。

どーも。

ダイエット２日目にしてまたしても失格な矢波です。

最近猛烈にお腹が減って間食我慢できません。

今日食べたものはこんな感じ↓




朝：おにぎり２個



うなぎパイ１枚



落雁２個



お昼：おにぎり２個＋スープ



うなぎパイ１枚



大豆飴２個



ココア








お菓子か炭水化物しか食べてない（笑）





確かダイエッターやよね？私？？

あれ？気のせい？？





もっと野菜食べたほうがいいんやろーけど。

なんせ金欠なんで。

今は米しか食べれません。

ちーん。





こんな矢波に愛の手を！！

ブロッコリーとか大好きです。

待ってます。笑






今日は１９時から彩チャンのお店でエステだー♪

毒素抜いてもらおー。

すっきりしてこよー。



ほにゃ。

１日目。

じゃん。

恒例のダイエット宣言より少し遅れましたが、

本日初日です。

昨夜はちょこっと気合いを入れて、

晩ご飯は今川焼き１個にしました。





って全然ダイエットじゃないけど（笑）

突っ込みたくなるところやけど、

優しく見守って下さい。





でも初日にしてすでに失格。

朝から食べたものずらーっと書くと↓





チョコデニッシュ（３８０kcal）





きんつば（１００kcalくらい？）





あんこ餅（２００kcalくらい？）





クッキー１枚（２０kcalくらい？）





おにぎり２個（４００kcal）





です（*＾∀‘）b

なんかお先真っ暗な食生活だわ。

それでもアタシ、頑張りますから！！

だって昨日T家で宣言してきたもん。

もう後にはひけにゃぃ。

このブログ読むだけじゃ分からんと思うけど、

T家の人たちはメチャ怖いです。

だから宣言通りに行かなかったら・・・








・・・・。






考えるだけでも恐ろしいのでなんとしても達成せねば。









『祭りまでに－５㎏』



やったるどー。