ダイエット

この夏は、資格の勉強に時間を費やすために帰省を断念した。
良かったかはわからないけど、年末は帰省したいな・・・。
GWは帰省したし。


今より8キロ減を目標にダイエットを進めている。
内臓脂肪が多いので、海藻とキノコ類を多めに取り
運動をする。
とりあえず、年末まで3キロ減目標かな。
1週間で1キロは減ったけど、お盆休みで運動に時間を割けた利点もあり、
仕事再開すると反動があるだろうから、仕事もそこそこに運動もそこそこに、
休日はなるべく運動しよう。健康のため。
継続性が問題。

仕事

なんだろう、たいした仕事できてないのに

仕事のストレス感じたり、疲労が抜けない


なさけねぇな

つらいなあ

仕事は頑張ってきた

しかし、なにもかもまえにすすまない

気がつけば初老

寂しいものだ

反対理由

今まで老舗の病院にどんだけお世話になってきたか。

その病院が苦しむ対策はちょっとね。。

両立ならまだしも。