今日は残業のため外食
さんざん職場でも飲んでいたのに
食後のコーヒーを飲んでいるところ
そういえば先日
林修さんの番組で
認知症について取り上げていてね
コーヒーを飲んでいると
認知症予防が出来ると言うの‼️
飲み過ぎは良くないけれど
認知症が予防出来るなら
毎日飲んじゃいますよね
（ずっと前から毎日飲んでるけど)
カレーや柑橘類も良いそうで
どちらも大好きだから
積極的に取り入れたい
母が現在服用している薬は
コーヒーを飲んではいけないそうなので
家では
私一人でコーヒーを飲んでいます
今は
大好きなドトールコーヒーの
ゴールデンモカブレンドをいれていますが
次回は
ロイヤルクリスタルブレンドの予定
気温が上がってきたら
またコーヒーゼリーでも作ろうかな