趣味で絵画教室に通ってます🎨
仕事が終わってから、一旦家に帰って、簡単なご飯を作ってから行く
今でこそウキウキで行っていますが、以前は違いました
一回帰ったらもう家から出たくなくなるし、
ご飯作ってから行くのが慌ただしく疲れるし、
ご飯作ってるうちに行きたくなくなって休むこともあった。
仕事中から、今日行きたくないな〜って思うこともしばしば。
結婚したし、教室を辞める時が来たのかな、、
なんて思ってました
が、ちょ待てよ、と内観してみました
すると、私が嫌だと思ってたのは、
絵画教室に行くことじゃなくて、
ご飯を作ること だったのです！
その頃の私は、
▲私が先に家に帰ってるんだから夕食作りは私の役目だ！
▲ちゃんと作ったもの食べないと！惣菜に慣れたらいかん！
▲夫は仕事してて自分だけ習い事へいくんだから、やることはやって行かないと！
と考えてたのです
（共感していただけますでしょうか）
とりあえず、それって、ほんと？？ と疑いました
先に帰るからってやりたくないことが役目？！自分が苦痛を感じながら作るのってどーなの？！？役目ってなに？！
夫は自分で好きなものを買ってくることもできるし、帰ってきて作ることもできる。
むしろそれをやりたいと思ってるよな。
（時々なにか買ってきたりするし、たまには作りたいって言ってた）
私、作らなくてもいーよね？！
そして、夫に言ってみた。
🙋🏻♀️『絵画教室の前にご飯作るのが苦痛なんだけど。。』
🙋♂️『え、作らなくていいよ！』
ですよね、そう言ってくれると思った（笑）
自分が勝手に作らなきゃダメって課していて、
そこに罪悪感を感じて、
勝手に苦しんでたんですね〜
罪悪感って重たい波動らしいんだけど、
ほんと重たくなってたな〜〜
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
作らなくてもいいんだよ
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
って自分に許可してあげたら、
自分がやれる範囲で作ろうと思うようになり、
前日や教室行く前に、簡単なご飯を作って、
ルンルンで教室へ行けるようになったのでした
夫には作ったものを伝えておくと、
それに合わせて好きなもの買ってきたり、追加で作ったりしてることも
夫も楽しんでいるではないか
あと、
教室で描いてたデッサンに飽きてきたのも原因の一つだと思ったので（デッサンで基礎を教えてくれる教室です）
思い切って『山の絵が描きたいです！』と先生に伝えたところ、あっさりOK。
なんで自分はこれをずっと言えずにいたのだろうか、、と笑えてきたのでした
勝手に自分が作ったルールに縛られて、
自分の心地よさを選べてないことって
多いんじゃないかな〜
そんな時は内観すると、
ハッピーしかない選択ができるようになりますよ〜