昨年の４月から、
「ありがとう」をカウントし始めた。
１００円ショップで、
カウンターを買い、
机の目の前に常備することにした。
一回につき５０回で区切りをつけ、
ポストイットに正の字を書いていく。
正の字が２つ
（つまり５００回）になったら
スマートフォンに
その日付をメモ書きしておく。
月末に集計し、８月 ３０００回、などと
記録をとっておく。
結果、昨年度（４月から３月末まで）で、
２万８０００回となった。
少し自分でも、びっくりする結果になったが、
小林正観さんも、
「ありがとう」を数多く口にすることを
推奨されているので、
１年間続けてみた。
とても自信になった。
効果は、いろいろあった。
まず、
「ありがとう」という言葉を
何度も口にすると、
自分もその言葉を
大量に聞いているので、
普段でも、
頭の中で、
「ありがとう」という言葉が、
浮かびやすくなるのだ。
（「ありがとう」が、
頭の中で、こだまする感じだ）
何に対しても、
小さいことでも、
「ありがたい」
と思えてくる。
天気が良いと、
しみじみ、
「ありがたいなぁ」
家族が、朝、
笑顔で起きてくる。
「嬉しいなぁ。ありがたいなぁ」
「ありがとう」を
カウントしている時は、
特定の誰かや何かに対して
感謝しながら、
数えている時もあるし、
特に、何も考えていない時も
ある。
どちらにしても、
「ありがとう」という言葉は、
耳に入ってくるので、
カウントしている時に、
何を考えているかは、
私は、気にしていない。
そして、
「ありがとう」という言葉は、
自分の耳に入るだけでなく、
自分の外の世界にも
放たれているので、
昨年度一年を
振り返ると
やはり良いことが多かった。
ひとえに健康であった。
新たな仕事も入ってきた。
家族も元気だった。
素晴らしい情報
（本や動画など）に
数多く出会えた ｅｔｃ．
「ありがとう」という言葉には
やはり、すごいエネルギーがある
と思う。
新年度、
また、心も新たに、
「ありがとう」をカウントし始めた。
どんな一年になるだろう（ワクワク）
