一緒に幸せ力を鍛えましょう! -143ページ目

一緒に幸せ力を鍛えましょう!

「幸福力」は、スキルである。繰り返すことによって、身に付けられる。そう信じて、私が、普段、考えている事や実行している事を、皆さんとシェアしたい、と考えて、このブログを書いています。


暗いことを考えているなあ、

と気付いたら、


明るい方向へ

切り替えることが必要である。



その時のコツは、まず、


「ツイテルなあ」

「ありがたいなあ」


と、とにかく理由もなく

声に出して、

数回つぶやくことである。


「声に出して」、

なおかつ、「顔は笑顔にする」

のがポイントだ。



そうすると、

何がツイているのか、

頭が一生懸命考え始めてくれる。



自分の脳は、

質問に対する答えを

キッチリと探し出してくれる

まさにコンピュータなんですね

(*^ー^)ノ









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