イイ気分で居たい中年女

こんばんは。

明日から月曜日。
がっくし。


なんて書き出しちゃったけれども
タイトルのとおり。


最近とくに、いい気分で居よう！と思うのですが。
どうして、すぐに忘れてしまうのですよ。

仕事の忙しさとか
ストレスとか
お腹すいたとか


いろんな要因で

あっという間に。


でもね、いい気分で居ることも
おんなじくらいに簡単。

なんにも無くても


幸せだなぁとか
ワクワクするなぁとか
楽しぃとか

ココロの中で云っちゃえばいいのだもの。


そしたらば、ルンってなるのですよ。
ほんのちょびっとの時間でもね。


でも、言葉で引っ張っているだけだから、そのルンっは
長くは続かないの。やっぱりね。
残念。


一時間おきにつぶやけばいいのかなぁ。
確実に、会社にいる時間には忘れてる。


なにか、トリガーを作っておけばいいのかしらね。


コーヒーを淹れた時にはルンルンする

とか

トイレに行く時にはルンルンする

とかね。


そしたら、おシゴト中にもいい気分になれるときができるわね。


あ～ん、コレを忘れないようにしなきゃ。