Amebloを登録したまま放っておくこと２年
ちょっと記事を書こうかなと思い立ちました
テレビを観ていると
最近、お医者さんがらみの健康番組が多くないですか？
先日もこうじ水のお話で盛り上がっていてついつい観てしまいました
そう、こうじ水に興味を持ったのは
作り方も簡単、効能も沢山ありだから・・・
500ｃｃの水に100ｇの乾燥麹を加えて
一晩冷蔵庫で冷やすだけの超簡単な作り方なんです
そして効能はというと
腸内環境を整える
血圧を下げる効果
美肌効果
疲労回復
肥満防止効果
そして飲んだ体験談はというと
血圧が正常値に下がった
便通が良くなった
便の状態もよく、匂いも臭くない
こうじ化粧水で乾燥肌がしっとりした
お肌の調子がよくツルツルになってきた
コレステロール値が正常になった
便秘が解消され体重が減った
などなど良いことづくめなんですね
作りやすく、飲みやすく、効能バッチリのこうじ水
私は何に効くかわからないけど試してみま～す