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”すきっぷ”の
６月の予定表をアップしています
↑クリックしてご覧下さい。
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”すきっぷ”6月29日（金）の予定
9:30~朝ミーティング
10:00~ワーク（自己管理）
13:00~運動タイム
14:00~活動時間
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おはようございます！
風が爽やか〜と言いたいところですが
横浜は暑い毎日です
外で作業される方も
室内で過ごす方も
暑さ対策とともに
心身のメンテナンスを大切に
気候の変化は体に影響を与えています。
その影響で心にも影響を与えてます。
皆さんは
いろいろな影響を受けた時
どのような対処をしていますか。
自分にあった対処法を見つける事は
生きていく上でとても大切な事ですね。
ですが
自分だけでは
同じ思考や行動に捉われがち。
仲間と一緒に意見を出し合い
色々な角度から
対処の仕方を考え行動してみて
自分にあった対処の仕方を
見つけていけるといいですね♪
今に意識を向け
周りに惑わされずに
自分が出来ることをコツコツやり続ける。
何気なく行っていても
毎日の行いは
巡り巡っていつか自分に返って来ます。
道に迷わないためにも
何を大切にし
どこに向かうのか。
そんなことを
考える時間も大切に。
さて
今日の”すきっぷ”は
どんな一日になるのでしょうか。
皆さんは
どんな一日にしますか。
