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”すきっぷ”の
６月の予定表をアップしています
↑クリックしてご覧下さい。
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”すきっぷ”6月16日（土）の予定
9:30~朝ミーティング
10:00~昼食つくり
13:30~運動タイム
14:00~活動時間
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おはようございます！
先週の暑さはどこへ行ったのかー。
横浜は肌寒く感じる朝です。
梅雨の季節は
部屋の中だけでなく
心もジメジメしがち
部屋のジメジメは
重曹を瓶などに入れて
置いておくといいみたいです。
湿気を含んだ重曹は
お掃除に使いましょう♪
心のジメジメは
皆さんどのような対策をしていますか？
テンポの良い音楽を聴いたり
演劇や映画を観たり
気分を変えることもいいですかね。
心のジメジメも
心の湿気を取るように
絵を描いたり
何かを作ったりなど
創作活動をしたり
体を動かして
自分の中から外に出してみるなど
自分なりの
心のジメジメ対策を考えて見ましょう〜(*^ー^)ノ
仲間と心のジメジメ対策について
語り合ったりするのもいいかもしれませんね。
ジメジメが晴れやかな気持ちになりますように
さて皆さんは
今日どんな一日にしますか？
