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3月22日（木）”すきっぷ”
14:00~ステップワンです。
＊13:40頃からステップワンへ移動となります。
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”すきっぷ”3月の予定はこちらです
⇧ここをクリック♪
ご確認くださいね。
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おはようございます！
昨日、春分の日の横浜は
雪が積もりました。
桜も咲き始めたばかりでしたが
雪が降り
景色は美しいのでしたが
桜は寒々として
可哀想なくらいでした。
暖かい日もあったので
この寒さは厳しく感じられましたね。
人は
緩やかな中に一度はいると
少しの厳しさも
負担が大きく感じられます。
寒さだけではなく
生活の仕方も
人との関わりも。
厳しい中にいる時は
その厳しさが当たり前になっていて
少しの優しさや緩やかさが
とても大きな幸せに感じたりします。
その反面
緩やかな中にいると
それが当たり前になってしまい
少しでも
自分が思うこととは違うことがあると
周りが悪と言い出したりします。
上手くいかないな。
何だか変だな。
そう思うことがあれば
今いるところから
少し離れ
客観的に自分を見る時間を持ってみましょう。
ぬるま湯に浸かり過ぎていませんか？
厳しい中にい過ぎていませんか？
自分も周りの人も
大切にする。
それは
決して甘やかすことではありません。
変えることができないことに
目を向けるのではなく
今、自分ができることに目を向ける。
少しでも
自分が生きやすくなるために。
どうせ〇〇だから。
いつか。 あとで。
などの口癖をやめてみるなど・・・。
今日の横浜
予報では
午後からお日様が見られそうです。
午後のプログラム
ステップワンでの
ポムポムの仲間たちの活動
どんな時間になるのかな。
お茶をご用意してお待ちしております♪
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地域活動支援センター”すきっぷ”に来てみませんか？
精神障害のある人が集まり、色々な事をしています。
”すきっぷ”に来てあなたにあったことを見つけてみませんか。
まずは、ちょっとのぞいてみてください。
仲間・・・和める場です。話し相手がいます。
楽しみ・・・仲間と一緒に活動ができます。
自信・・・SST・アサーションなどを勉強すると、出来ることが広がります。良いことが色々とあります。
希望・・・自分の目標に向かって活動していきます。就労する人もいます。
＊病院・クリニックの先生、お住いの区の保険福祉センターや生活支援センターのワーカーさんに相談して、支援者の方と一緒に”すきっぷ”に見学しに来てください。お待ちしております。
〒231-0028
横浜市中区蓬莱町2-6-1ライオンズマンション関内第３−１階
電話：045-315-2520
開所：火曜日〜土曜日
AM9:00〜PM5:00
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