おはようございます！
：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：
2月の予定表アップしています。
↑クリック♪
ご確認くださいね。
：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：
火曜日から週の始まりです。
節分も過ぎましたが
すきっぷがある横浜は
まだまだ寒いです。
季節の変わり目は
体調を崩しやすいようですね。
生活習慣を振り返ると
今の体調の原因がわかったりします。
体は変化に敏感ですが
体の変化として現れるのは
ずっと後になってからのことが多いようで。
４週間前の変化が
４週間後に現れる。
３年前の変化が
３年後のに現れる。
今から起こした変化は
今すぐに感じることができなくても
必ず後々に影響します。
良いことも
良くないと思われることも。
できれば
良い変化にしたいですね。
自分だけではなかなか続かなくても
周りの人にも協力してもうことで
良い習慣を続けることができたりします♪
”すきっぷ”にはそんな仲間がいます。
今日はどんな1日になるのでしょうか。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
地域活動支援センター”すきっぷ”に来てみませんか？
精神障害のある人が集まり、色々な事をしています。
”すきっぷ”に来てあなたにあったことを見つけてみませんか。
まずは、ちょっとのぞいてみてください。
仲間・・・和める場です。話し相手がいます。
楽しみ・・・仲間と一緒に活動ができます。
自信・・・SST・アサーションなどを勉強すると、出来ることが広がります。良いことが色々とあります。
希望・・・自分の目標に向かって活動していきます。就労する人もいます。
＊病院・クリニックの先生、お住いの区の保険福祉センターや生活支援センターのワーカーさんに相談して、支援者の方と一緒に”すきっぷ”に見学しに来てください。お待ちしております。
〒231-0028
横浜市中区蓬莱町2-6-1ライオンズマンション関内第３−１階
電話：045-315-2520
開所：火曜日〜土曜日
AM9:00〜PM5:00
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・