おはようございます！
地域支援センター”すきっぷ”の
金曜日のプログラムはワークです。
先週から
統合失調症の自己管理を深掘りしています。
皆さんは
統合失調症とはどんな病気なのか
知っていますか？
”すきっぷ”に登録している方は
統合失調症の方が多いのですが
その他、病院で症状について
病気名を告げられている方もいますが
病名を告げられている
ご自身の症状について
学んだことはあるでしょうか。
自分を知ることは
これから生きていく上で
どのようにしていこうかと
自分の生き方の中心を知るヒントを
得ることができます。
自分の人生は
人との関係の中で変化もしますが
自分自身が生きていることが大切です。
生きること
それはどんなことなのでしょうか。
自分が感じていることを知る
から始まり
自分がどのように生活をし
どうなりたいのかを
日々できることから
コツコツと積み上げていく。
日々の生活の積み重ねが
生きることなのではないでしょうか。
皆さんはどんな生き方をしたいですか？
自分の生きる中心を
考えてみる時間を作ってみるのも
大切なのではないでしょうか。
皆さんは
今日はどんな1日を過ごしますか？
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地域活動支援センター”すきっぷ”に来てみませんか？
精神障害のある人が集まり、色々な事をしています。
”すきっぷ”に来てあなたにあったことを見つけてみませんか。
まずは、ちょっとのぞいてみてください。
仲間・・・和める場です。話し相手がいます。
楽しみ・・・仲間と一緒に活動ができます。
自信・・・SST・アサーションなどを勉強すると、出来ることが広がります。良いことが色々とあります。
希望・・・自分の目標に向かって活動していきます。就労する人もいます。
＊病院・クリニックの先生、お住いの区の保険福祉センターや生活支援センターのワーカーさんに相談して、支援者の方と一緒に”すきっぷ”に見学しに来てください。お待ちしております。
〒231-0028
横浜市中区蓬莱町2-6-1ライオンズマンション関内第３−１階
電話：045-315-2520
開所：火曜日〜土曜日
AM9:00〜PM5:00
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