ヨガ

１７日火曜日は、リラクゼーションヨガの日でした。
さらの方と入所予定の方と私Aの3人が参加しました。
太陽礼拝のポーズ等、色々のバリエーションの型を
やりました。私Aは、久しぶりの参加だったので、少々
疲れました。