ブログ画像一覧を見る
このブログをフォローする
筋肉痛です
とっても痛いのは
広背筋(せなか)
大殿筋(おしり)
上腕三頭筋(うで)
耐えることができなかった脚は元気です
で・・今日は こたつで寝てました