51.9(-0.1)
22%

食べたもの

朝 イングリッシュマフィン1/2、バナナ、豆乳コーヒー
昼 イングリッシュマフィン1/2、ミートロール小さいのを一切れ、マッシュポテト、アップルソース
夜 バッファローチキン5本、ヨーグルト、

ん~野菜不足です。

運動 モダンダンス2時間

ゆっくりお風呂に1時間浸かったんだけど...水飲みすげてお腹たぷたぷ...。あ~