51.9(-0.1)
22%
食べたもの
朝 イングリッシュマフィン1/2、バナナ、豆乳コーヒー
昼 イングリッシュマフィン1/2、ミートロール小さいのを一切れ、マッシュポテト、アップルソース
夜 バッファローチキン5本、ヨーグルト、
ん~野菜不足です。
運動 モダンダンス2時間
ゆっくりお風呂に1時間浸かったんだけど...水飲みすげてお腹たぷたぷ...。あ~
22%
食べたもの
朝 イングリッシュマフィン1/2、バナナ、豆乳コーヒー
昼 イングリッシュマフィン1/2、ミートロール小さいのを一切れ、マッシュポテト、アップルソース
夜 バッファローチキン5本、ヨーグルト、
ん~野菜不足です。
運動 モダンダンス2時間
ゆっくりお風呂に1時間浸かったんだけど...水飲みすげてお腹たぷたぷ...。あ~