ターンオーバーについて

ターンオーバーについて調べました。

ターンオーバーって聞いたことはあるけどイマイチ意味について知らない言葉でした。
お肌の生まれ変わりの周期？って程度。

まあ大体合っていはいたんですが…

お肌は、外から順に角質層⇒表皮⇒真皮
という順番に形成されているのですが、
この角質層⇒表皮の細胞が28日サイクルで生まれ変わる事をターンオーバーといいます。

ただし、28日周期で肌が生まれ変わるにはしっかりとした生活を送っていなければいけません。
私生活が乱れたいたら(夜ふかし、食生活など)この周期も乱れてしまいます。

また年齢を重ねると、この周期も28日から伸びてしまいます。
40代だと約40日サイクルのターンオーバーになるみたいです。