水木金土日 | ナオトのシアワセのオトナり

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東京の風は時に冷たく、厳しいけれど、
目を閉じると故郷・和歌山が微笑んでくれる。
だから僕は負けたりしない^^。

先週は水曜日から毎日レッスン三昧です。


水曜日の事は一つ前の記事に書きましたが、
木曜からも、
アタックからのパンプからの~、
それからステップからの~、
そしてヒーリングまでやりましたわーい!


金曜日はアメーバライジさんとも初対面させて頂きました上
というか、当日誕生日だったライジさん、
おめでとうございますクラッカー!
ブログの繋がりは凄いっすねー。
色々話もさせてもらえたし、
ホームに行く楽しみが増えました笑
ありがとうございます!


流れでイベント参加は笑えましたが、
当日も一緒に弾けましょ↑



やっぱりアタックが一番好きではありますが、
ちょっとハマり気味なのが、
ボディヒーリング笑
ヒーリングはたまーに受けるので、
その良さも分かってるつもりなのですが、
鏡越しに自分のぶざまな姿がイヤでも目に入るのが苦手で、
敬遠しがちでした。。。


今回もやっぱりバランスでは、
Y字開脚みたいなのが出てきましたが、、、
たぶん、あーゆー柔軟体操みたいな動きは、
僕は一生出来ないとおもう汗


ヒーリングって、一歩引いて客観的に自分を見てみると、
本当に微妙なポーズをとってますね。
最後の方に出てくる、
太ももを内側から抑えて、
そのまま開いてく股関節のストレッチ^-^;
あんなの、恋人の前でも僕はそうそう見せないすよあせ


でも、終わったら、
不思議と体が楽です。
日曜日の締めくくりに、
じわーっと癒されてきました上げ上げ


なかなかいい感じで、
レッスン受けてますゲ





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