仕事だったから・・・と言うのもあるのですが、
１日だけ、年末年始の期間に行ける日があるにはあったのですが、
この時期。。
もれなく混み混みだろうし
風邪菌とかもらいたくないし
という事で、
ジムには行きませんでした。
そんな感じで、
年が明けて１週間も過ぎてしまいましたが、
ジムに行って来ました
。もちろんレッスンも!!
確か年末営業に入る直前のレッスンが最後だったから、
10日ぶりくらいな感じで、
レッスンを受けてきました
。しかも、
受けてきたのは、
ボディアタック・マスタークラスを二本です
。結構キツかった～
。。。いや、ずっとアタックしたかったし、
楽しかったのですが、
もう、、、ハイニーどころか、
年末年始は忙しくても、
走ったり、
跳んだりはしない、
いたって普通な日常を過ごしていた訳で、
それが2時間も走ったり、跳び続けるのは、
体も悲鳴をあげるのも当然です
。今回は、曲が被ってもいいから、
できればあまりまだやっていない、
新曲75番をやりたかったのですが、
一店目はもうMixでした。
もうそんな時期でもあるんですね
。結局新曲はマスタークラスでは2回くらいしかやってないすよ
。起きたのが遅くて、
朝からのレッスンで、
まだ体が半分寝てる状態では、
あまり身体に良くないですね
。後半、意識が朦朧としてきて、
改めて反省しました。
でも久しぶりに
さんに会えたし、何よりアタックができて、
大満足なひとときでした
そして二店目での、
ボディアタック・マスタークラスですが、
こちらは新曲75番の通しでした
。新曲、、今更ながら楽しさとコツが分かってきました。
アジリティも、
流れを覚えたから、
前より下半身の重心とか、
上半身の姿勢にだいぶ気をつけてやれるようになった気がする。
あともう少し練習したいですが。。
それにしてもやっぱりブランクあけて、
アタック・マスタークラスの二本立ては堪えますね
。レッスン中は大丈夫だったのですが、
帰ってから足がつりました
。なんだろう？
なぜ足が・・・太ももがつるんだろう？
よく水分不足は足がつりやすいと言いますが、
水なら軽く3リットルは飲みましたよ。。今日は
。と、そんな感じで、
イタい思いも味わいつつも、
ようやくレッスンで溜まりに溜まりまくっていた、
ストレスや鬱憤を発散させてもらってきました。
今年も沢山レッスンを受けれたらいいなと思います
。Android携帯からの投稿