スキー10日目（ぶどう)

午前中は、バッジテスト
午後は、クラウン受験者の滑りを見ました。

でも、やっぱり、自分が滑ってるのが一番楽しいね

久しぶりに、リフト最終まで練習しました。

スキー9日目（ぶどう）

昨日は、クラブ行事講習会

渡辺三郎&浩司親子が、講師でした。

午前は、浩司さんから今年のSAJのテーマに沿った滑りを、午後は、三郎さんから幅を広げる滑りを教わりました。

夜の会は、かなり盛り上がりました



Android携帯からの投稿

ピラティス（１日目）

昨日は、ピラティスレッスン日

腰を落としていくエクササイズは、
太ももに効きました

ピラティスを初めて２年近くなるけれど、

スキーレッスンを受けて、左右差や極端にポジションが悪いと言われることが最近はあまりない。

ピラティス効果だと思っています。