こんにちは、小保内です。

先日のかぐらスキー場でのコブレッスンをもちまして、2015-2016シーズンのレッスンの全日程を終了させて頂きました。

ご参加頂いた皆さん本当にありがとうございました!

写真は、最終日にご参加頂いた皆さんです^^


今シーズンご参加頂いた皆さんとレッスンレポートはこちらでご覧ください。

コブレッスンに参加して頂いたお客様の感想はこちら
こんばんは、高橋です。

今日は一日マンツーレッスンでした。
昨日のコラボレッスンに続きご参加頂いたW様。
ご参加ありがとうございました。

午前は基本ラインでのストックワークと吸収を中心に行い、
午後はダイレクトラインのレッスンを行いました。
ダイレクトラインにした途端に重心が良くなりコントロールもしやすくなっていきました。
W様はダイレクトラインの方が体の動きが合っていたみたいですね(≧▽≦)

本日のレッスンの様子です。
ダイレクトライン減速Ver’
こんにちは、高橋です。

今日も一日マンツーレッスンでした。
昨日に引き続きご参加頂いたK様。
今回で4度目のマンツーレッスンになります。
昨日とは別人の様にバンクラインも滑れる様になり覚醒しましたね(≧▽≦)
まだまだ細かい部分は直したいですが、長い距離を滑れる様になったので私も嬉しかったです(#^^#)

本日のレッスンの様子です。
1本目はバンクライン
2,3本目は基本のラインの滑りです。


こんばんは、高橋です。

今日は一日マンツーレッスンでした。
ご参加頂いたK様ありがとうございました。

K様はズラシでゆっくりは滑れるのでバンクラインで滑れる様になりたいとのことでしたので、
またまた珍しくバンクレッスンを行いました。
体の使い方や抜重の方向や進行方向などをじっくり2,3ターンごとにやっていきました。
明日も引き続きご参加ですので、明日も頑張っていきましょう!!

本日のレッスンの様子です。


こんにちは、小保内です。

4/16,17(土,日)の2日間、白馬五竜スキー場にて角皆&小保内コラボ・コブレッスンを開催しました。

2日目は残念ながら強風によりリフトが動かず陸上でのトレーニングのみとなりましたが、ご参加頂いた皆さんありがとうございました!

初日レッスン中の1コマ^^





初日の角皆クラスの皆さんの滑りです。


こちらは初日の小保内クラスの皆さんの滑り。


そして、撮影した映像を見ながらのビデオミーティング


皆さん真剣です!


2日目は強風のため、、午後からリフトが動き始めるのを願いつつ・・
まずは角皆コーチによる紙芝居

何度聞いても素晴らしい紙芝居です^^
自分もコーチである事を忘れ、聞き入ってました^^;

上達曲線についてや、他人と比較しないことの重要さなど、角皆さんの豊富な経験があるからこそのお話でした。

そして、美穂コーチによる陸上トレーニング!


・滑る前のアップはどのように行うのか。
・そして、スキーに必要な筋トレ。
・滑った後のストレッチ。

と、普段滑りに行った1日を想定して進めてくださいました。
美穂コーチありがとうございます!

陸上でも、自分の体の癖や、不足している筋肉や動作を確認する事ができ、今後のスキーに活かせていくことができますね。

また、このように雪上で滑れなくてもレッスンを進めてくれる角皆コーチ、美穂コーチのレッスンスキルにも脱帽です。

その後、昼食を皆さんでとり、リフト運行開始を祈っていたのですが、残念ながら運行の見通しが立たないとの場内アナウンスが・・

2日目の皆さんは雪上に立てませんでしたが、別日程に振替えてご参加頂きたいと思います。

2日間ご参加頂いた皆さん、そして角皆コーチ、美穂コーチ本当にありがとうございました!

今シーズンは雪不足もあり、ゲレンデ状況に悩まされるシーズンですが、出来る限り最後の最後までレッスンを続けさせて頂こうと考えています。

これからシーズン最終までは、私小保内と高橋コーチのコラボ(初級&中級の2クラス)で締めくくりたいと思います。

4/23,24(土,日)高橋&小保内コラボin白馬五竜 満席につき募集終了

4/29,30(金,土)高橋&小保内コラボinかぐら 残りわずか!

5/3,4,5(火,水,木)小保内コブ初心者向けin白馬五竜 シーズンラスト!

こんばんは、高橋です。

週末グループレッスン一日目終了しました。
ご参加頂いた皆様ありがとうございました。

今日はかなり気温が上がり体力を消耗される中でしたが、
皆さん頑張って頂きました。

本日の皆さんの様子です。


こんばんは、高橋です。

今日は一日マンツーレッスンでした。
はるばる博多からお越しのK様、今回で4度目のマンツーレッスンです。
ビデオ撮影の時にはかなりお疲れでしたのでゆっくり確実に滑って頂きましたが、
全く滑れなかったとは思えない程の上達の速さで私もびっくりです!!
お伝えした事がきちんと意識して練習出来ていると上達も早くなりますね(≧▽≦)

本日のレッスンの様子です。