こんにちは、SKIです！
今回も、日常やりがちなことで頭皮を不健康にしています。
それは、お風呂を出た後に、髪を自然乾燥させている人は要注意です。
自然乾燥では頭皮は乾きにくいので、
頭皮で菌が繁殖してしまいます。
その状態で就寝すると、どうなるかもうお分かりですね。
菌が繁殖し、頭皮で炎症を起こしてしまい、
しっかりとした土壌(頭皮)ができません。
炎症を起こすと、頭が痒くなり、
抜け毛が増えて、結果的に薄毛になります。
なので、お風呂から出たら必ず、ドライヤーで乾かしてください！
ドライヤーはめんどくさいと思いますが、頭皮を健康に保つためには、しっかりと乾燥させることが大事です。
めんどくさいので、ドライヤーは軽量でハイパワーなものをお勧めします。
腕が疲れますので笑
なにも特別なことは言ってません。
少しハイパワーなドライヤーで、しっかりと頭皮を乾かしてから寝てください！
これだけです。
出来ていると思っている人も、髪ではなく、頭皮を乾かしてくださいね。
少しずつ、確実に一緒に頭皮を改善していきましょう！
質問なども受け付けてますので、コメントいただければ幸いです。