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気高く、そして美しく
自分磨きをすれば自分が変わる。自分が変わば周りが変わる。周りが変われば毎日が変わる。毎日が変われば人生が変わる。人生が変われば素晴らしく生活できる。良いスパイラルです。だから自分磨きの「ダイエット，美容，健康」は毎日を愉しむキーワード。
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クリスマス
今日、子供のクリスマスプレゼントに、DＶＤを購入しました。
これです～
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