予防

本日の名言

『危険が身に迫った時、逃げ出すようでは駄目だ。かえって危険が二倍になる。しかし決然として立ち向かえば、危険は半分に減る。何事に出会っても決して逃げ出すな。決して！』
ウィンストン・チャーチル



なにかと風邪がブームとなってくる季節ですね。


花粉症かどうか判断が難しい


今回は風邪対策ネタです


どうやら風邪にはいくつか原因があるようだ。


�うつされた


�過労によりブームに乗った


�もともとひきやすい


�不規則な生活


と、まあイロイロ有るわけで…


キッカケはどれにしろ喉から入り込むわけだから


ここさえ防御策を考えれば良いわけだ。


マスクするか…イヤめんどーだな、風邪気味でもないのに？


で！


意外に簡単な習慣をつけることで予防になることがわかりました


�朝はご飯をちゃんと食べること


�水分を取ること。お茶を一杯でも朝飲んで行くこと


これだけでOK('-^*)/


キッカケは喉の潤い具合で始まるわけです


潤いが無ければ咳とかでやすい


詰まりやすい


風邪引きやすい


どうですか？


あてはまる人は…


あ！


って思った人は実行しましょうね(｀∀´)


うがいも忘れずにぃ