先月に受けた入院検査「終夜睡眠ポリグラフィー」の結果を昨日聞きにいきましたニコニコ

先生の話によると「ご家庭では眠れてますか?検査時にあれこれ装置を付けるので違う環境ではありますけどねぇ💦」



あれ?写真が横になってるガーンすみませんガーン

検査時間8時間ちょっとに対して睡眠時間なんと

3時間ちょっとガーン

そして



1時間あたり35回も目が覚めてるガーン

これによって少々気になる事が…



無呼吸の種類というか。「閉塞型」というのはよく「いびき」をかいてたりして途中で呼吸が出来なくなって「ブハッ」って目が覚めるような型の事なのだそうですキョロキョロ

自分の数値が高い「中枢型」というのは眠りに入る時に「呼吸を落ち着かせる」機能が人にはあるらしいのですが1時間に35回も目が覚めてるので

呼吸そのものを止めようとしているびっくり

のだそうでガーン「要治療ですね。まずは睡眠薬を使用して中途覚醒を押さえてしっかり睡眠していかれた方がいいと思います」

「そうですか…主治医と相談してみます」

「はい、こちらからも紹介された先生に検査結果を送っておきますね」

との事なんですけどねガーン

もし睡眠時にいびきを指摘されたり寝起きにど~んと体が重たかったりしたら「睡眠時無呼吸症候群」の検査を受けてみてくださいキョロキョロ

自分の体験から放置しておくとかなりヤバい事になりますのでガーン

さて主治医と相談してみますかね