先月に受けた入院検査「終夜睡眠ポリグラフィー」の結果を昨日聞きにいきました![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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先生の話によると「ご家庭では眠れてますか?検査時にあれこれ装置を付けるので違う環境ではありますけどねぇ💦」
検査時間8時間ちょっとに対して睡眠時間なんと
3時間ちょっと![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
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そして
自分の数値が高い「中枢型」というのは眠りに入る時に「呼吸を落ち着かせる」機能が人にはあるらしいのですが1時間に35回も目が覚めてるので
呼吸そのものを止めようとしている![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
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のだそうで
「要治療ですね。まずは睡眠薬を使用して中途覚醒を押さえてしっかり睡眠していかれた方がいいと思います」
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「そうですか…主治医と相談してみます」
「はい、こちらからも紹介された先生に検査結果を送っておきますね」
との事なんですけどね![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
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もし睡眠時にいびきを指摘されたり寝起きにど~んと体が重たかったりしたら「睡眠時無呼吸症候群」の検査を受けてみてください![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
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自分の体験から放置しておくとかなりヤバい事になりますので![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
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さて主治医と相談してみますかね