【脚のリンパマッサージ】
握手会の日は皆さん、立ちっぱなしだったり、遠征の移動だったりで脚がむくんだりすると思うので
簡単なリンパマッサージ載せるね!
簡単だから男性もやってね(^o^)

ではまた明日!