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ＴｈａｎｋｙｏｕｆｏｒＲｅａｄｉｎｇ
(*^-^*)

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04Aug
- コツコツ塗り絵アプリで暑さをしのぐ... (・.・;)
  列島各所で暑さが猛威をふるっているので、自分だけ暑い～とも言ってはいけないのですが...暑い！　ですね...最近は塗り絵アプリに嵌まっておりまして...と言ってもマイペースでゆっくりですが...クロスステッチとジグソーパズルのコラボみたいなアプリを見つけました。最初にジグソーのピースの嵌まるところを見つけて、クロスステッチで塗っていくというモノ『 Jigsaw & Cross Stitch 』お約束？の四隅から埋めて、今↑こんな感じ↑です。一番EASYを選んだせいか、画像を貼ってみると粗い感じですね。次の候補からはもう少しランクアップのサイズを選んだので...どんな感じになるかな？と言ってもまだ終わりませ～ん。１日10ピース位のペースで遊んでいるので...ストーリー性のある塗り絵アプリが好きなんです。探してみるといくつかありました。塗り絵アプリは時間制限や競争もないので気楽で、それでいて、プロの方が作成しているのもあって、配色？カラーリング？で癒されています。ブログについてのお問合せ等はお気軽にお声かけ下さいね。↓↓↓直接入力派の方はLINEの友だち追加から@069lljje（＠０６９ｴﾙｴﾙｼﾞｪｲｼﾞｪｲｲｰ）で検索ランキングに参加中です。応援のポチッ！して頂けると励みになります。
22Jun
- 携帯電話のオプションのこと
  私はYmobileのスマートフォンを使っているのですが…昨日で60歳になったので「スーパー誰とでも定額＋」が1100円引き（税込）になりました。（なったというか申し込み？（変更？）スマホの話し放題って、要らないんじゃない？必要なの？と思われる方は、少なからずいらっしゃるのでは？と思います。（LINEでも話せますしね。）私の場合…たま〜にですが、外出先から病院🏥などへスマホでかけることもあるんです。検査とか怪我したとか（この時は保険会社）… 実際ありました。短時間なら料金を支払っても、ビックリするような金額にはならないと思うんですけど…これが、結構長い時間の会話になることがあるんです。以前は病院側へ理由を説明して、かけ直してもらう…ということもしていたのですが、先方に手数をかけるし、いろいろ面倒になってきて、話し放題のオプションをつけていました。安く…はなかったです…Ymobileは機種はそんなには多くないし（私はAndroid）、電波もガッツリ掴む！まではいかない時も…でも普通に使えてますけどね。料金見直しを是非！などというおススメはしませんが、お得なオプションや不要なオプションなどは一度確認してみると節約できるかも？そろそろ今のスマホも４年経過…エントリーモデルで十分な私ですが…機種変更しようかなぁとも…考えているところです…ブログについてのお問合せ等はお気軽にお声かけ下さいね。↓↓↓直接入力派の方はLINEの友だち追加から@069lljje（＠０６９ｴﾙｴﾙｼﾞｪｲｼﾞｪｲｲｰ）で検索ランキングに参加中です。応援のポチッ！して頂けると励みになります。
21Jun
- 成人式３回目の日
  ブログを書かなきゃ書かなきゃとブツブツ言っていたのに、またかなり時間が経ってしまいました。今日は…タイトルにあるように3回目の成人式…「還暦」を迎えまして…と言っても何も変わらずですが…特別何かイベントをする予定もありません。そして…スマホのアプリから書いていますが…ん～、慣れなくて疲れてます。（苦笑）この年齢になると、あとどのくらい編み物やハンドメイドができるだろうと、割と真剣に考えることが多いです…今日を機にノルマっぽくブログを書いていこうかなと…何度も同じ言葉を書いているような…ですが…それが今年の抱負になるかな…時々アフィリエイトみたいなリンクも入ると思いますが、ブログの飾り？みたいに考えて必要ないものはスルーして下さいね。毎年ですが…今日は夏至…明るい日中を有意義に…とお伝えしたい所なのですが…熱中症にくれぐれもお気をつけを…という言葉になってしまいますね…ご自愛下さいませ〜最後に…最近塗り絵アプリで遊んでみた画像を載せてみま〜す。(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)「 Pixel Tap 」で作成しました。ブログについてのお問合せ等はお気軽にお声かけ下さいね。↓↓↓直接入力派の方はLINEの友だち追加から@069lljje（＠０６９ｴﾙｴﾙｼﾞｪｲｼﾞｪｲｲｰ）で検索ランキングに参加中です。応援のポチッ！して頂けると励みになります。
27Jan
- ３か月ぶり...
  ブログ更新３か月ぶりになってしまいました。昨年の10月の終わりに「腰部脊柱管狭窄症」を発症しまして...... 。病気そのものが理由というよりは... 私の場合、ブログはほぼPCから書いています。（今もそう...）お薬の調整で、杖が必要にはなりましたが、歩ける（通院できる）程度にはなってきました。PCは２階に置いてあるんです... そう！PCの前に行かれなかった...というのが理由になりますスマホで書けば？自分でもそうすれば書けるよね...とは思いつつ、PCに慣れてしまったので、なんだかんだと考えている間に３か月経ってしまいました。「X」に書いてまとめようかとも思ったり...でも...結局ブログが性に合っているようで...戻ってまいりました...今年もよろしくお願いいたします。(^^)>ブログについてのお問合せ等はお気軽にお声かけ下さいね。↓↓↓直接入力派の方はLINEの友だち追加から@069lljje（＠０６９ｴﾙｴﾙｼﾞｪｲｼﾞｪｲｲｰ）で検索ランキングに参加中です。応援のポチッ！して頂けると励みになります。
07Oct
- 「手の外科」season３... リスク多め (・.・;)
  ２回目の手外科の先生の診察＆MRI検査に行ってきました。大まかな症状は分かっているので、更に詳細に...という感じの検査。思ったより時間がかかって、検査後の診察の待ち時間が短かった...画像はあっても、まだ画像精査をしていない状態なので、こんな感じだよ！程度で今回は終了。ということで、今後のこと...私の場合、リスクの数が多いので、すんなり「ではこれこれこういう治療をしましょう！」というわけにもいかない...今回の手外科の先生は慎重派のようです。ステロイド薬を飲んでいること…皮膚が薄いこと（あまり状態が良くない）…糖尿病があるので術後の傷の治りが心配…これまでもこんな状態ではあっても、手術は乗り越えてはきているのですが、慎重に考えてもらえているので、お任せすることに...なので、治療のお話の進みはユックリ...もう少し海外の論文なども読んで考えたいので...ということで...次回まで持ち越しです。関節の手術か...人工関節か...装具で様子を見るか...選択肢はこの３つになりそうですが、前回も今回も「もう少し検討させて下さい」ということになりました。また来週行ってきます！（週明けで記事を書いているので、もう今週～）ブログについてのお問合せ等はお気軽にお声かけ下さいね。↓↓↓直接入力派の方はLINEの友だち追加から@069lljje（＠０６９ｴﾙｴﾙｼﾞｪｲｼﾞｪｲｲｰ）で検索ランキングに参加中です。応援のポチッ！して頂けると励みになります。
28Sep
- ひざ掛けを編みながらリハビリ［モチーフ：ラスト11枚はパッチワーク風？(^^;］
  ドミノ編み風モチーフひざ掛け忘れてませんﾖ流石に今年の夏も暑すぎてエアコンONでも編み進めませんでした。最終段で最終辺まで辿り着いています。が！糸足りず...更に迷走というか...暴走というか...苦肉の策です...パッチワーク風と、言っておきます！(笑)この桃色のところも苦肉の策の箇所...１００％自宅用なので...良し！としてます...４枚↓５枚～16枚↓17枚～36枚↓37枚～64枚↓65枚～100枚↓101枚～144枚↓ラストまであと６枚に！（縁編みもあるけど～）午後からは、今季初登板の楽天：田中（マー君）投手の試合を見ながらの編み編みです。楽しみ！↓[進捗：vol.５] の記事はコチラ↓『ひざ掛けを編みながらリハビリ［モチーフ：100/144枚め］』ドミノ編み風モチーフひざ掛け100枚まで編み進みました。やはり毛糸が足りず...迷走というか...暴走というか...苦肉の策でこんな感じです...作…ameblo.jp↓[進捗：vol.４] の記事はコチラ↓『ひざ掛けを編みながらリハビリ［番外編：糸繋ぎ（糸始末）］』ドミノ編み風モチーフひざ掛け番外編：糸繋ぎ（糸始末）をご紹介します。前回かな？書いたように糸が足りないような...嫌な予感がしています...もうその時は継…ameblo.jp↓[進捗：vol.３] の記事はコチラ↓『ひざ掛けを編みながらリハビリ［モチーフ：46/144枚め]』ドミノ編み風モチーフひざ掛け46枚めになりました。おしゃれ度０ゼロの画像で(笑)黙々と編んでおります。一辺が７枚まで進んできました。キーボードに近い方…ameblo.jp↓[進捗：vol.２] の記事はコチラ↓『ひざ掛けを編みながらリハビリ［モチーフ：28/144枚め]』ドミノ編み風モチーフひざ掛け28/144枚めを編んでいます。↑この写真は21/144枚め（ X（旧：Twitter）に投稿した時）そろそろ左折（反時計回り…ameblo.jp↓[進捗：vol.１] の記事はコチラ↓『ひざ掛けを編みながらリハビリ［モチーフ：9/144枚め]』ドミノ編み風モチーフひざ掛け9/144枚めを編んでいます。やっと慣れてきたというかこのまま編み進められるっぽい感じまで慣れてきました。一般的に広がっている…ameblo.jp↓[プロローグ] の記事はコチラ↓『ひざ掛けを編みながらリハビリ［プロローグ］』魔法の一本針を使ってひざ掛け（になる予定）を編み始めました。↑５月にこんな記事を上げていました。（書き直しです。）↓魔法の一本針を使って編むつもりでしたが..…ameblo.jpあともう少し頑張りま～すブログについてのお問合せ等はお気軽にお声かけ下さいね。↓↓↓直接入力派の方はLINEの友だち追加から@069lljje（＠０６９ｴﾙｴﾙｼﾞｪｲｼﾞｪｲｲｰ）で検索ランキングに参加中です。応援のポチッ！して頂けると励みになります。
26Sep
- 歯の治療...おうどんと中性脂肪
  歯の治療でおうどん？中性脂肪？関係あるの？ですよね・・今回の記事は私が思うに...というお話です。医師の先生に確認したことでもありません。ご了承ください。いろんなお薬を飲んでいて、薬剤性とはいえ糖尿病を持っているアラカン女子？(^^; のお話です。歯科治療のシリーズで(笑)、左下の奥歯と右上の奥歯が使えないというお話を書いていたと思います。（右上は被せモノが入りました。）両奥歯が使えないとしっかりとした咀嚼が難しかったです。前歯で噛むのが中心でした。で、おうどんを食べることが多くなっていました。おうどんは消化に良い...とは言われていたりしますが...粉ものでもあります。こんな私でも週に１回程度で月に２、３回というペースでおうどんを食べても脂質の影響はでていませんでした。それが人生初の中性脂肪３桁台に数か月前になったんです。めちゃくちゃ大食いしてるワケでもなく...お酒は飲みませんし...甘いモノはどちらかというと苦手...消去法で考えたら、うまく咀嚼できないという理由でおうどんを食べる回数が増えていた！ということに気が付きました。３桁台がわかってから、意識しておうどんの回数を減らしてみたら、、いつもの数値に戻ったんです。グーグル先生にも聞いてみたのですが、例えばお蕎麦とおうどんはGI値（食べたらどれだけ血糖値が上がるか）で比較すると、おうどんの方がGI値が高くて、食べると血糖値をより上げやすいようです。処理しきれない分は脂肪に...という流れ。健常で運動もされているような方には起こらないことかもですが...私の場合は顕著に現れたような気がします。言いたかったことは、歯は大事！ということ！咀嚼がうまくいかないだけで、血液検査の結果が急激に変化したのです...ﾎﾝﾄ、ﾄﾞｷｯとしましたから...でもたまには丸亀製麺食べたいです...ブログについてのお問合せ等はお気軽にお声かけ下さいね。↓↓↓直接入力派の方はLINEの友だち追加から@069lljje（＠０６９ｴﾙｴﾙｼﾞｪｲｼﾞｪｲｲｰ）で検索ランキングに参加中です。応援のポチッ！して頂けると励みになります。
19Sep
- 支援05 … パーキングパーミット制度
  （注）第１種身体障害者１級（横浜市）で支援して頂けるサービスの覚え書きです。↑今回も上記の級数だけの支援というものでないです。パーキングパーミット制度ってご存じですか？障害のある方や要介護状態の方、妊産婦の方など「歩行が困難」または「移動の際に配慮が必要な方」に利用証を交付し、公共施設や商業施設等に設置されている車いす使用者用駐車区画等の適正利用を推進する制度...だそうです。正式名称は...神奈川県横浜市では...横浜市障害者等用駐車区画利用証制度（横浜市パーキングパーミット制度）注）横浜市では先行で７月からですが、神奈川県では11月からになるということです。申し込んでみました。だいたい２週間程度で到着しました。申し込み時にも書いてありましたが、利用証を持っているからと言って必ずその場所に止められるということではありません。（普通に当たり前と思いますが...わざわざ書いてありました。）空いていなかったらそもそも無理ですから。...とは言っても、私は車いすスペースに駐車したことは、まだありません。歩き方は変？に見えると思いますが、ゆっくりペースで歩いてはいるので...。やっぱり車いすの方にはあの広いスペースが必要だと思います。申し込みには私の場合は障害者手帳の写しを提出していますし、利用証には自治体名や有効期限（現在、妊婦さんやお怪我されている方等向け）も書いてあります。（ちなみに私は有効期限なしの方になりました（横浜市の場合）。）他の都道府県では既に始まっているので、利用証を見かけたことがある人もいらっしゃるかもしれませんね。自治体名・交付No.・有効期限等が書いてあった時には正規の利用証なので、駐車させてあげて下さいね。ブログについてのお問合せ等はお気軽にお声かけ下さいね。↓↓↓直接入力派の方はLINEの友だち追加から@069lljje（＠０６９ｴﾙｴﾙｼﾞｪｲｼﾞｪｲｲｰ）で検索ランキングに参加中です。応援のポチッ！して頂けると励みになります。
15Sep
- 「手の外科」season３... (+_+)
  金曜日に手の外科へ行ってきました。まだ診断名が出ていないので、「手の外科 season３」としています。season２の左手小指の伸筋腱断裂の疑い？はその後も状態は変わらずですが、まだ自分の意志で動いております。今回は右手の人差し指です。利き手の親指と人差し指は酷使というか、メインに使わざるを得ないので、負担がかかっているのは自覚していましたが...。画像がない...左手で右手を写すのは私には難しい...(^^; のですが...文字での説明になりますが...想像してね...人差し指の第２関節が「くの字」になり始めています。で、負荷をかけると右方向（小指方向）へどんどん傾いてしまうので、摘まむという動作をするのに体を斜めにしないといけないんですね。そうするとすごく疲れるのです。この指が壊れてしまうのは阻止？しないといけないと思って、今回、整形外科にかかることになりました。レントゲンとCTを撮りまして...人差し指の第２関節も曲がってはいるが、指の付け根の関節部分が下方向にずれてしまって、結果、曲げる部分の関節が飛び出てしまっている状態なので、そこに伸筋腱が摩擦されて切れそう...まだ指は動いているので断裂はしてないのかな？...な感じみたいです。CTだと伸筋腱が写りずらい...先生曰く...屈筋腱（をする時に使う腱）は紐？状でわりとハッキリ写るらしいのですが、伸筋腱は平たくて薄い？ので、CTでは確実には判断できないらしいです。なので...MRIを撮ることになりました。あまり良い状態ではないことは想像できていますが、自分の今の関節の状態がビジュアル？で確認できたので、そこはとても良かったと感じています。検査は来月なので...MRIってよほどの緊急以外は予約の世界？なので、時間がかかるんですよね。運がよければ早めに取れるかもしれませんが、今回はムリでしたぁ。私のリウマチは徹底的に「手」にきているみたいです。障害者手帳で「両上肢機能障害２級」と判断されたのが、なんとなく理解できました。記録を残していきますので、良かったら、またご訪問お待ちしています。検査やら待ち時間やらで、午前の予約でしたが、帰りは夕焼けの時間になってしまいました。（昼食含みます。(笑)）思いのほか綺麗でした～※伸筋腱断裂の疑いがあるので、カテゴリは今のところ、伸筋腱断裂にしています。ブログについてのお問合せ等はお気軽にお声かけ下さいね。↓↓↓直接入力派の方はLINEの友だち追加から@069lljje（＠０６９ｴﾙｴﾙｼﾞｪｲｼﾞｪｲｲｰ）で検索ランキングに参加中です。応援のポチッ！して頂けると励みになります。
12Sep
- 歯の治療...治療経過
  歯科治療も全然ブログ記事を書いていませんね。２週間に１回くらいのペースで治療に通っています。歯科って予約制が多いと思うのですが...なので時間がかかりますよね。ココまでの治療は右側の被せモノが外れた後の治療、神経を取って、根っこのお掃除 ... 新しい被せモノを装着？というところまで来ました。次は左下の奥歯の抜歯。。抜歯の前に右側の噛み合わせの様子を診つつになるそうです。しっかり右側で噛めるようになってからでないと、奥歯２本抜いてしまって左側は暫く使えなくなるので。１回１回の治療は目新しいものはないので、飛び飛びになりますが、また書き込みしま～す。ブログについてのお問合せ等はお気軽にお声かけ下さいね。↓↓↓直接入力派の方はLINEの友だち追加から@069lljje（＠０６９ｴﾙｴﾙｼﾞｪｲｼﾞｪｲｲｰ）で検索ランキングに参加中です。応援のポチッ！して頂けると励みになります。

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