とっても久しぶり…ってか1年以上過ぎてる(笑)
あれからなんどかリンクに足を運んだものの、教室への復帰は未だ未定です。

去年の7月から膝のリハビリを開始しました。

夏ごろ何回かリンクで滑って、そろそろ教室に復帰しようかと言う11月の末に
ぎっくり腰をやらかしました。
ここで膝のリハビリを中断して1月末まで腰のリハビリ(言うても牽引程度です)に。


さて、そろそろ良いかな…となみはやドームで何回か滑ったら3月の末…
…ガイシアリーナの駐車場で転んで左足首を捻挫しました。
また膝のリハビリを中断して、3週間の『日常の買い出し意外は外出禁止令』が出ました。

ガッチガチの装具で足首を固めてとにかく動かすな!と。
3週間の後、緩めのサポーターで様子をみてからのリハビリ復帰。

ただ、健康保険の絡みで1年という縛りがあるらしく、6月末で一旦終了。


怪我に次ぐ怪我で正直また始められるか微妙です。

暑いから滑りに行きたいのは山々ですが。


今年もアイスショーは何度か観に行きました。
東日本大震災復興チャリティ演技会とか、DOIとか…。
臨スポのは外れてしまったので観られませんでしたが。

来月はサマーレイクカップとか西日本中小とかがあるので楽しみですね。


炊事が「できればやりたくない家事No.1」なんです。
特に揚げ物は、一度も家で作ってません。大好きだけどね(笑)
そんなワタシがついに!
揚げ焼きとは言え、揚げ物に初挑戦しました。
肉類は、中まで火が通ったかわからないのでまずはコンニャクです。

切れ目を入れたコンニャクをスプーンで一口大にちぎってさっと茹でます。
ザルに上げて、水気を切ったら麺つゆとカレー粉を混ぜたものに20分位漬けて下味を付けます。
片栗粉をまぶして、1センチ位油を張ったフライパンで揚げます。
コンニャクだし、先に茹でてるので衣の色が変わったはキッチンペーパーの上で油を切ります。

…で、完成。
美味しくできました、ワタシでも。

コンニャク好きな方は試してみてください。

大変ご無沙汰しております。

何をしていたわけではありませんが、なんとなく気が向かなかったので更新が途絶えておりました。
4月末でスケートレッスンは一度中断しておりまして、書く事も特になかったし…。


6月に2週間程、湯治で山形の肘折温泉と言うところに逗留してました。
涼しい…ていうかむしろ朝晩は冷えます。

ご飯は山菜中心で美味しかったし、温泉もイイ感じでした。
湯治終盤で、3年前に手術した膝の具合が悪くなって、未だに手術ちょっと後みたいなピリピリした痛みが
たまにあります。
なので、今月もスケートレッスンはお休み。

今週中に整形外科に行って、リハビリの相談をしようと思ってます。
ピラティスはどうするか考え中です。


代わりにと言ってはなんですが、和裁のお稽古を再開する事にしました。
寸法を直したいのが何枚かあるのでまずはそれを片づけてから、しじらの単衣を縫えたらいいなぁ。


そんなこんなでなんとか生きてます。

フィギュアスケート 美のテクニック/野口 美惠
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最近買いました。
ダンナが太田さんのファンなので(笑)
まだ、技術的にコレを参考にできるわけではないのですが、観戦する上でも参考になると思います。