おはようございます、輝きのライフコーチあきちゃんです。
早速ですが、僕にはメンタルブロックとして、奥さんに本音で話ができないという強い抵抗がありました。
自分でもブロックだとわかっていなかったというか、気づいてはいるのだけれども、見て見ぬふりをしていたような状態でした。
今回、そのブロックをひとつ乗り越えた感じがあったので共有します。
本音を言うと否定されるブロック
これまで、奥さんに対し、僕がコーチングなどの学びをしていることを、正直に言うことができませんでした。
どこかはぐらかして伝えている自分がいました。
コーチングとかシータヒーリングとか学んでいることを伝えて、否定されたらどうしようと悩み、言うことができませんでした。
これは、否定されると自分自身がキレ始めるというのも想像できるので、それも含めて言えませんでした。
特に会社を辞め独立するという話は、自分の口で言うことができませんでした。
結局、ブログを遠回しに読んでもらって、伝わって、けんかになったような感じでした。
メンタルブロック解放のアプローチ
この本音を言えないことをなんとか打破しようとあがきました。
そして、ヒーリングや気功を感じるにも、もう思考だけの理解では頭打ちになっていることも感じていました。
その中で、感情解放の段階に来ているのかなと思いました。
友人のチャネリングセッションでは、自由を感じること、すなわち体と感情とつながるヒントをもらいました。
このヒントは具体的には、こどものように遊ぶことと踊ることでした。
これは思考を止めることと体を動かすことになり、結果、体と感情とのつながりを強化するものだと思います。
さらに陽子＆光平のfloweringセラピーを受け、怒りの感情とつながりました。
その時の宿題で、父と電話で話をしてみたりしました。
これらを通して、よくわからないけど（思考じゃないから）、何か心の中にある氷的なものが解けた感じがします。
奥さんに本音で伝える
いろいろ極論を考えていましたが、そもそも奥さんに本音で話すことができていないことに気が付きました。
これまでの助言を受け、まず第一にやることとして、自分の本音と今ある正確な情報を伝えることからチャレンジしました。
これまでだったら、言うことにも抵抗があったし、言ったら言ったで怒りが沸き上がっていたことでしょう。
いざとなると最初は勇気は必要でしたが、心穏やかでなんとかなるさ、という感覚に包まれていました。
そして奥さんに伝えました。
会社をやめ独立したいことを落ち着いて話しました。
収入が減る不安に対しては、自分がやろうとしていることを丁寧に話しました。
リスクを抑えていること、仲間がいること、自分の能力のことを落ち着てい伝えることができました。
自分の覚悟や確信が強化されたことで、奥さんに聞いてもらえました。
奥さんがいなかったら、この自分のメンタルブロックと向き合えなかったことを考えると、感謝が湧いてきました。
僕にとって、人に本音をビビらずに伝えることができたことは、大きな一歩なのですよ。
まとめ
自分の中にある、闇とか煮えくり返る怒りは封印していて、存在すら見て見ぬふりをしていました。
気づいてはいたのですが、何をどうしたらいいか分からなかったのです。
今回の一連の流れの中で、この闇が完全解消したのかはわかりませんが、大部分が癒えた気がします。
これまで感情が出にくかったですし、インナーチャイルドともつながっていませんでした。
本当に知識・思考ばっかりで、体感っていうのも頭で考えていたのですね。
今回の試練は自分にとって、家族にとって、宇宙にとって、大きな価値がありました。
これからの変化を楽しみに、もっと”感じて”いこうと思います。