こんにちは、輝きのライフコーチあきちゃんです。
今回は、僕が八王子にいた時に知り合った友人と1年半ぶりにzoomでお話して、それからコーチングさせてもらったので、概要を報告します。
このコーチングを今後どのようにして展開していくかも、議論しました。
コーチングセッションで力を解放！
最初は雑談して、お互いの近況報告をしました。
友人はマルシェを企画してて、楽しそうだな、カッコいいなと思いました。
お互いの話をした後、コーチングをさせてもらいます。
最初は、何から話そうか迷われていたので、テーマの候補を提案します。
お金、仕事、パートナーシップ、健康、などから何が気になる内容はありますか？問います。
今回はお金についての話から始まりました。
そこから仕事の話になり、その友人はモノを作って売っているので、その話になります。
その中で、モノ作りは「時間がかかるもの」と言うキーワードが出てきて、僕はそこが気になりました。
他にも、いろいろ手を出すけど、「最後まで完成しない」という話がありました。
そこから掘り下げていくと、自分の制作物を見られジャッジされることに抵抗がある、という気持ちに気が付かれました。
名コーチはここからさらに深堀していきます。
そして過去、小さいときに似たような経験ないか聞こうとすると、自発的に原初体験を語ってくれました。
小さいときの記憶とつながり、その子供を一緒に癒しました。
あー、気持ちが楽になったと言ってもらえました。
友人の内観力が高かったせいか、絵にかいたようなきれいなコーチングセッションになりました。
生まれてきた意味を語る！
過去の体験やそれを引きずっていろいろな苦い経験もするけれど、どこかでそのブロックを手放すんだね、という話になりました。
まさに今が自分にとってそのタイミングなのかなと思いながら聞いていました。
自分の意志でこの地球に生まれてきたという考えに立つと、人生の障害を自分で設定した上で、この地球ゲームにログインしているのだと思えてきます。
しんどい人生のイベントに対しても、自分はこのイベントをクリアするために生まれてきたし、それゆえにクリアする方法は絶対にあるんだと思うと、少し安心します。
そうすると、子供のころに生まれたトラウマや、なんなら過去性から引っ張ってきたトラウマも自分の一部と思えてきました。
これまでの人生、しんどいこともあったけど、今の自分を作った糧と思えてきて、感謝の気持ちも湧いてきますね。
ビジネスへの展開について議論！
コーチングセッションを通して、改めてコーチング面白いなと思いました。
人が前に進むとき、隣に応援してくれる人がいると、100％以上の力が発揮できると教わったこともあり、コーチングの価値を最近強く感じます。
しかし、世の中一般的にコーチングの知名度は小さいと思っています。
そんな中、友人にいくつかアドバイスをもらいました。
僕が無料体験で知ってもらおうかなと話をすると、世の中にいっぱいあるから目立たないのではないかと指摘してもらいました。
そこで、コーチングをグループセッションにして、他の人に見てもらいながらコーチングしたら面白いかもと言ってもらえました。
これはまさしく、かめちゃんが各地でお話会をする際に、参加者一人ずつコーチングするとともに、その様を見せて、コーチングというものを発信していました。
ひょっとすると、個人的な話も複数の人に話して自己開示することも付加価値になるのかもしれません。
このグループセッションに可能性を感じました。
あとは、マルシェを企画する友人ならではで、マルシェで出店する可能性も提案してくれました。
僕の固定観念でコーチングはプライバシーを守るものと思い込んでいましたが、浅い内容であれったり、他人になら聞かれても困らない場合もあるかもしれません。
マルシェでは周りのことなど気にしていないので、意外といけるとのことです。
人の意見は自分にないアイデアが出るので、視野が広がっていいいですね。
あきちゃんの本日の学び
コーチングは楽しいということに改めて気づきました。
クライアントのネガティブジャッジに目を光らせていると、宝が見えてきます。
今の自分は、過去のトラウマに気が付き、数段階成長する段階にいる気がします。
コーチングの可能性として、グループセッションやマルシェ出店の候補が見つかりました。