初めて

仕事終わっていつも通りトレーニングに行ってランニング1時間やって次は筋トレ〜っていろいろやり始めたらめっちゃ頭が痛い😓

あんまり偏頭痛や頭痛くなることは少ないけど我慢できないから切り上げて帰ってきた。

お風呂入って痛さはちょっと和らいだ。

でもまだ痛い😓

歳かな💦

早く寝るかな