授業を2コマ受けてきました。

今日は導入で分かりやすかったです。

この調子でしっかり頑張ろう!
今日はお友達のお宅にお邪魔してヨガをしてきました。

彼女から「からだが変わってきているよ」と嬉しい言葉をもらい
改めて継続することの大切さを実感しました。

今は就寝前に少しでもいいので、からだを伸ばすように心がけています。

その継続が成果となってあらわれて
少し自信も持てたように思います。

きっと日々の積み重ねの大切さは何事にも共通するはず。

公務員試験の勉強も同じですよね。

毎日少しでもいいから、努力すること。

歩みを止めないこと。

ヨガに学んだ一日でした。
今日は研究室で修士論文のレジュメ作りだけになってしまいましたあせる

昨日の睡眠時間が少なかったせいか、
頭がぼーっとしますショック!

毎日コツコツが目標なので反省・・・ダウン

明日は朝にヨガをしに行って
スッキリしたからだで頑張りたいと思います!!