子宮美人ヨガ

こんにちわ！

今日は天気がよくて少しだけ気温があがりましたね

早く春がこないかな、、待ち遠しいです！

さて！お休みの日に友人と「子宮美人ヨガ」を受講してきました！

仁平美香先生！

この方はとても有名は方で、その先生のヨガをうけれるから本当に心ウキウキでした！

ヨガ後にパチリ！笑

女性の為のヨガはとても勉強になりました。

仁平先生の説明や教えが楽しく、わかりやすく、初心者の私達も納得できるコースでした！

女性は個々に悩んでる事は違うし、子宮は目に見えないものだから、だからこそ

大切にしていかないといけませんね泣

通常私が受けている、ヨガはハードではありますが、全く違うの！

毎日続けなければなんも意味はないですが。

次会もうけたい！！

少しずつ自分の体がよくなっていってほしいですからね★

３人で行ってきました！

ヨガ後のお茶では、爆笑！爆笑！あ、、、ヨガでもでした笑

基本ヨガ静かですが、仁平先生では２人１組での行うストレッチもあり、みんな楽しくワイワイな時間もあったのです！

充実したｏｆｆ！

最高でした！

仁平先生を紹介してくれた、しほちゃん！本当にありがとう

最高でした！

思いやり

こんにちわ

本日は昨日に比べていくらか暖かいですね？

ってまだまだ寒いですが。。。

思いやり。。。

大親友まこから「ひろ、これお土産」

ってさらっと渡された、、、

↑ええ～泣　

普段私が愛用している香水だし！泣

ボディクリームまで。。。。。

なんかまこの、さらっと「いやいやたまたま合ったから。。」

の一言がよぎっって。。

　まこの思いやり、、優しさを感じて、心がほっこりしました泣

いつも本当気にかけてくれて感謝感謝です！

まこ！

ありがとう。

ＣＡＮＡＬ ＣＡＦＥ

最終日は神楽坂にあるＣＡＮＡＬ　ＣＡＦＥで、

ゆっくり、、のんびり、、過ごしてきました。

水辺はリラックスできますよね。。。

本当の海には叶わないけれど、、

水辺は大好きです。

癒されたひと時でした

中学女子会★

三連休いかがお過ごしでしたか？

私は満喫できました！

中学の仲間、女子会！

親友まこが主催でホームパーティでした！

今回まこ曰く「お正月にちなんだ、おもてなし料理！」を作ってくれました！

本当にすべてがあっぱれ！お店に食べに来たかと思うほど、何品も作ってくれて、、

まこ、本当にありがとう！泣

数年ぶりに会えた、ゆうこには二人の子供が！

優しい優しい、いいママしてました！

本当に話は尽きないし、なんか心がほっこりできるのは、昔からお互いを知ってる仲だからだよね★

全員集合～！！

まだまだ参加出来なかったメンバーも沢山ですが、また皆で集まりましょうね！

皆から幸せのパワーを沢山おすそわけして頂けましたよん！！

まこ、何から何まで本当にお疲れ様でした！

そしてありがとう！

今年も笑顔で！

2014年も大切な事は忘れず、どんな時も笑顔で過ごしていきたいと思います。

人生たまには色んな事にぶち当たるけど、なんのこれしき！笑　（古ッ）

心もタフで、豊かな心の女性になっていけたらと！！

回りに感謝して、私らしく笑い過ぎずない程度で笑　

今年も頑張っていきますので、

どうぞ宜しくお願いします

私らしく、自分信じて！