『穏やかだよね〜
』
『へ
何が
』
『今年の年末だよ〜』
『よかったね』
『う〜ん』
👆これ今朝朝ごはんを
食べてる時の我が家の会話
相方さんは年末年始お仕事なんですが
今朝のほのぼのさは笑えました
嫌々〜穏やかなのは君だけだよ〜
と私は思ったのでした
こんにちは
細胞の語り手🌟マハロハ敬子です
今朝ほのぼのさんだった相方さん
数日前はイライラ💢さんでした
怒りスイッチの場所が
いまいち分からない相方さん
以前ならば
イライラが伝達して
知らないうちに
私までイライラしていたんです
でも今回は
『ふんふん』や『そーなんやぁ』とか
『で、どう思ったん？』とか
『そ〜か〜そうやったんやねぇ』など
相方の気持ちを全部語源化して
話を聞けていたんですね
その時思ったんです
その場で気持ちの解消が出来ないと
いつまでも気持ちを引きずってしまう
気持ちが語源化できると
気持ちの整理ができ安心する
感情の整理が出来ると穏やかになる
来年2023年は
数秘術でいうと『7』という
エネルギーになるのです
この『7』という数字の意味としては
様々ありますが
キーワードとして『自分と向き合う』
だと私は思っています
セルフケア
が本当に大切になる1年に
今どうにかしたい
今何とかしたい
今落ち着きたい
などという事に対応出来る術を
何かしら持っていないと
ストレスが増えていくのでは
と
思うんです
ストレスが増えると
👇
イライラしてきて👉細胞にストレスが伝わる
👇 👇
周りに発散して 細胞の活性化が落ちる
👇 👇
険悪になる 免疫力が落ちる
ストレスを溜めない方がいい
というのは誰もが分かっている
と思うんです
大切なのは
ストレスになる前に解消する事
なんです
本日のワンポイントアドバイス
ストレスは誰でも感じるよ✨
です
イライラしたり腹黒く感じる自分を
許すこと
2022年残り48時間切りました
大切に楽しみましょ
