なんだか、モヤモヤしてスッキリしないですよねー
自分の気持ちが納得できてない。
自分の望み通りではない。
自分の求めていたものと違う。
そんなところではないでしょうか？
私ばかりが痩せない
心組 心理カウンセラー青の木くみです。
心組☆心理カウンセラー青の木くみ
「はじめまして」の方は≪＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊
ばかりが多くなってる時の自分の状態は
自分に我慢をさせて、
人に優しくしている。
自分に我慢させてしまっているから、
その分を返せーって思うよね？
手取り早いのは、
優しくするのやめる。
自分にだけ
優しくする。
迷惑かける
嫌われるって(信じてしまってる)事をやってしまうのが一番の近道だと思うんですが、
一番避けてしまう事でもあるんです。
優しいんですよね
自分から（やっておいて）あげておいて、
返せーって思ってしまう。
色々な心理が絡まって、
そうなっているのだけど、ひとつずつ絡まりをほどいていければ、人間関係は自分の心地よい物にして行けるんですね。
先ずは、誰よりも自分を優先して
自分に優しくしてみて下さい。
やりたくない事やめてみて、
やりたい事やってみる。
仕事休んで（サボって）
ゴロゴロして良いんですよ♡
夕飯作らないで誰かに任せても良いんですよ♡
選択肢って自分で作れるもの。
言い訳も自分で作ってるもの。