矯正はしたいけど…
矯正って痛いんでしょ？
歯並びは良くしたいけど…
矯正器具つけたら
何も食べれなくなるんぢゃ？
肉とか
肉とか
肉とか。
矯正戦士の中にも
『食べても良いんだろぉけど
チョイ不安……』な人も
いらっしゃるかと( •̅_•̅ )
私も矯正前は
未知の世界だと思って
ビビりまくってましたｗ
実際の矯正中の食生活について
変化など書こうと思います⍤⃝★
かなり個人差があるので
それを踏まえたうえで読んでね♡
まず、結論！！
矯正後の食生活……
たいして
変わらん
そらもー自分で拍子抜けするくらいに( º_º )ｗｗ
抜歯
抜歯後は歯茎に穴が開いた状態なので
やっぱし違和感がある and
色んなものが穴にINしちゃうので
食べづらい感はあります
あと抜歯した日は
何食べても血の味がするよｗ
調整
調整直後～5日間くらいは
痛みはあります
ただ痛いのは噛んだ時なので
柔らかいものand飲み物なら余裕
硬いものも細かくすれば平気
ただ食欲＜痛みにはなるカモ？
だんだん痛みが薄れて
次の週には通常運転に戻ります
そんな感じなので、
当然かもしれないけど
体重変化ナシｗｗｗ
期待してたのにナ……（#￣３￣)
あともう一つ！
食べ物の変化……
何でも
食べてる
ｗｗｗｗｗｗ
硬いから
避けたほうがよいカモ、な
ステーキ
バゲット
おせんべ
ブラケットに絡みそぉ～な
お餅
納豆
ソフトキャンディ
ガム
着色しそぉ～な
カレーライス
ハヤシライス
トマトソース系
全部食べてる( º_º )
い、いまんトコ大丈夫、よ……
ただ、人によっては
ブラケット外れやすかったり
繊細な歯がある可能性もあるから
食べる際は十分気をつけて
お召し上がりください( ˘ω˘ )
もう一度言うけど
個人差がありますのでっ！！！
私も
硬いもの食べる時は
出来るだけ細かくした上で
奥歯で噛む！！とか
間食した後や
色の濃いもの食べた後は
なるべく早く歯磨きする！！とか
いちおちゃんと気を付けてますよ♡
装置のことを考えたら
好き勝手していいワケぢゃない
時にはガマンも必要だ
が
食は人間の身体の基本だし
栄養偏ると口内炎とか
体調不良にも繋がってくるし
何よりストレスも掛かるので
時には厳しく
時には甘やかして！
エンジョイ矯正食生活
しましょっ✧٩( 'ᴗ' )و ✧
私は
あと1年ちょっとしたら
外科手術やって
点滴&ミキサー食になり
弱音を吐いていることでしょうｗｗｗ
だから(?)今は食べるよ！
大好きなおやつ♡
こしあんの餅入り最中
これだけは辞められないぜ(´；ω；｀)
とらやの最中が食べたひ…♡
私の場合は
ちょっと甘やかしすぎだなｗｗｗ
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