インナービューティープランナー
junkoです
今日は
インナービューティーダイエット
アドバイザー1日資格講座を
オンラインにて開催しました
インナービューティーダイエット
アドバイザーの概要
↓
🌿1日でインナービューティーダイエットの基礎が学べて資格も取れる🌿
インナービューティーダイエットの基礎を学び
自分自身の心体を見つめ
ダイエットに生かす講座です
🌿野菜の切り方
🌿玄米の炊き方
🌿ダシの取り方
🌿ダイエットに特化した調理の基本から
太る痩せるの栄養学的メカニズム
までお伝えします
座学のあとには
実習も行い
一緒に
インナービューティーのお料理を作っていきます♡
まな板や包丁の位置
切る時の姿勢、立ち方
お野菜の
切り方まで確認していきます♡
素材の旨味を引き出し
老化因子を発生させない
お料理方法も
お伝えしていきます
鹿児島市よりご受講の
ゆかり様♡
本日は1日ありがとうございました😊🤲✨
オンライン上でしたが
素敵なお人柄が伝わり
お会いできて嬉しかったです♡
（新婚さまでいらっしゃいました
）
）来週は今年最後の
対面での資格講座があります〜
お越しいただく生徒さま
お会いできますこと
いまからとても
楽しみにしております♡
オンラインレッスンでも
お花を準備しますよ
お気に入りハーブティー
息子と
デート❤️
といっても
息子は高校の定期テスト前で
時間がなく
コンタクト屋さんと本屋さんに行き
速攻で帰りました
息子と
ランチとかお茶とかしたいな♡
それから
カラオケにも行きたい
では
また更新しますね
インナービューティープランナーjunko
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