今年のクリスマス始めました
今年のツリーはシルバーです。
ライトも付けていますが電池買ってくるの忘れた。
点灯するともうちょっとステキになるかな?
ダイソーのモールを巻き付けてシルバーの飾りを。
実は赤いお洋服着る歳になって無謀にもお勉強はじめましてね。
課題を家に帰ってからやるんですが、これがまぁ〜進まない。
3ページ進んでは５ページ戻るとか(TT)
とにかく頭が錆びついております。
今は仕事もパソコンを使用するのでいざ字を書こうとすると漢字が全く書けない。Ω＼ζ°)ﾁｰﾝ
集中力が続かないので合間合間で細々手仕事したりして気分転換。
大丈夫なのか私
いよいよスパショあんのね。
行かれる皆様、楽しんでらして💗
さてさて、私の地震記事を見てくださる方が近頃多いので、少し準備しておいたほうがいいものを残しておこうかと思います。大きめの地震も増えていますしね。明日は我が身。準備は必要です。
絶対に準備しておく物として簡易トイレのセット。
ホームセンターに売ってありますし、ダイソーにも段ボールトイレや簡易トイレのセットも売ってあります。
お安いのは心配という方はホームセンターでも１０回分で千円程で販売されていますし、しまむら店舗でも見かけたことがあります。
＊トイレットペーパー
＊おしりふき
＊プラスティック手袋
＊臭わないビニール袋
(赤ちゃんのおむつ用やペット用のもの)
＊黒いゴミ袋
(各市町村で違うかもしれませんが汚物処理用のゴミ袋)
＊手指消毒用のアルコールや消毒シート
着替え用のミニテントみたいなのがあればそこがトイレ代わりに。
ミニテントがない時には、ダイソー商品のアルミポンチョをかけて簡易トイレに座ると他の人の視線も少しは気にならなくなるかな?
お家にいて断水でトイレが使えない場合、まず１枚ビニールを便器にひいて、その上に簡易トイレセットの黒いゴミ袋をセットし使用するといいらしいですよ。
簡易トイレセットはいくつか用意しておくといつかどこかで震災が起こったときには１セットは支援物資として寄付できるといいですね。１セットずつでも何人もの人が寄付するとその分数が集まりますし。
それから水がなくても口腔ケアができるよう、モンダミンやNONIOのような物を準備しましょう。
お口の中を清潔に保つことは大切です。
近年口腔の細菌は認知症にも関係あるなんて話もありますし、口腔ケアをすると他の病気にもなりにくいのでは？なんて事も言われるみたいですし。
朝起きてすぐの口腔内細菌はトイレの中の細菌の数よりも多いと言われます
私は朝起きたらすぐNONIOを口に含みクチュクチュします。そのせいかもう何年もインフルエンザや季節性の風邪で発熱したなんて事もありません。
(コロナには一回かかりましたが)
食べ物や水の事は皆さん準備されていると思いますので、トイレと口腔ケアの準備しておく物をお知らせしました。
勉強がはかどらなくって、現実逃避のためにブログ書いてみましたがそろそろ課題に取り組みます。
頑張れ私❢