にきび跡クレーターをつくらないためには、にきびをつくらないことが一番です。日々のスキンケアで肌を清潔にキープし、保湿をしっかりとすることで維持したいのが肌の良い状態です。便秘がちな体質はにきびを悪化させますので、便秘解消もにきび跡クレーターの予防になります。体に良い食事を毎日摂り、生活習慣を改善することが、にきび対策としておすすめです。もしもにきびができてしまったら、にきび跡がクレーターにならないように早い段階でケアをします。にきび跡も残らず、クレーターにもなりませんので、軽い症状のうちににきびの治療をすることがおすすめです。にきびの原因は皮膚の常在菌であるアクネ菌です。自宅でのケアでは、アクネ菌を殺菌するにきびケア用品を使います。にきびをとにかく膿まないように気を付けることで、にきび跡クレーターをつくるのを防ぐことができます。にきびケア用のスキンケア用品が販売されていますので使うといいでしょう。にきびの治療を皮膚科でしてもらったほうが良い症状もあります。皮膚科で処方してもらったほうが良いのが、にきび治療に効果があるぬり薬や、飲み薬です。にきびができても、手で無闇に触ったり、潰して膿を出そうとはしないようにしましょう。にきびがもっと悪化してにきび跡やクレーターができてしまうのは、にきびを潰すことで皮膚が傷ついてしまうからです。