かなり久々の更新になってしまいました。
平成という一つの時代が終わり令和がはじまり。自分の中でもこの更新のない間に色々なことがありました。
まず、病院を変えた。前までは電車に乗り梅田の病院に行ってたのですが、そこまで行くのがしんどくなり、家の近くの病院にかえました。とにかく通院の負担が楽になりました。電車に乗るのがしんどくなっていたので、それが病院を変えるという決断にいたりました。
新しい病院の先生は、今までの薬の飲み方はよくないとすべて薬をかえることからはじまり、どうだろう…思うこともありますが、不満があるわけでもないのでしばらくここでお世話になろうと思います。ここでは、鬱病、全般性不安障害、パニック障害、不眠症と診断されました。病名を聞いて少しすっきりした所はあります。あと、子どもも少し我慢してほしいといわれ、ショックな気持ちもあったけどはっきり言ってもらえて救われた部分もあります。
鬱はひどい時もあるし落ち着いているときもあるし。鬱がひどい時はずっと横になって希死念慮で死にたい死にたいそればかり考えてしまう。消えたいそんな気持ちが消えない日々はないです。自分が生きている意味が分からないので。
今も安定剤と抗うつ剤が手放せません。
それでも生きてる。
上手くまとまらないです…
また落ち着いたらブログに日々の心情を残していきます。