今日は待ちに待った妊婦検診♫
うちの産院では37wはNSTはお休みで、助産師さんからのおっぱいマッサージ指導でした!




よく先輩妊婦さんに聞いていた激痛‼️ですが‥




我慢できる痛みでした(⌒-⌒; )💦
つねられる痛みですかね〜〜💦




赤ちゃんの為なら頑張れそう‼️
お風呂の中や上がった後にやってね。と言われましたが、助産師さんがやった後は乳首の周りもふっくら、やわらかくなりました✨



私は特に母乳が、にじみ出るとかは無く‥
乳カス?が少し付いていたので、それも塞がる原因になるので、お風呂で優しく取ってねと言われました‼️




今日から頑張るぞー💪✨
今日はやったから、明日からでもいいかな?笑
明日から頑張ります‼️




さてさて赤ちゃんの推定体重は2600gに❣️
39wの大きさのようです♫
私の体重は‥更に増えて一週間前より+500g
妊娠前から+11kgになってしまいましたー(⌒-⌒; )食欲旺盛なので、気をつけよ💦





そして、4日前ほどから埋まっている奥歯の親しらずがうずきだして、痛い。゚(゚´ω`゚)゚。
先生に相談しましたが、治療に関して大丈夫だけれど、痛み止めや抗生物質は妊婦でも大丈夫なものを相談してくださいってた事でした‥





中に埋まってるので、切開から行うだろうし‥里帰り先で口腔外科探してって‥大変だ‥
このタイミングで‥もうちょっと様子みようと思います(T ^ T)💦





夏素材のツーウェイオール(ドレスオール)を西松屋で買いました💕

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30%オフのセールで1枚800円くらいでした❣️
安い〜^ ^‼️‼️
あとはコンビ肌着ももう少し足して買おうかなといった感じです♫
着せるのが楽しみだな〜╰(*´︶`*)╯♡





最近は産院のマタニティビクスに参加していますが、もう少し歩いたり運動しなきゃな。
いつ産まれてもOKな37w過ぎたので、どんどん運動してねと先生にも言われました。




この猛暑で熱中症になるのも不安なので、自宅の中で運動しよう〜安産で産まれますように❣️❣️