＊マイナス10キロダイエット＊～糖質制限

アラフォーになり、新陳代謝が落ちたり⇩ストレス解消に過食になって10キロも太ってしまった私。夏から、好きだったオシャレも出来なくなり何だか引きこもりがちな私になってる。 と、いうワケで。ダイエット。します。 マイナス10キロを目指して。