カラダのバランス

ブライダルから始めていた、カラダのバランス調整がひと段落。

意識を保つために備忘録します。

9回目

生理痛と残高激減のダメージを抱えてサロンへ向かうと、

『今日体調悪い？何かありました？マイナスのエネルギーを感じるよ』と言われ先生のただならぬ波動察知力にビビる

施術も生理痛を緩和するものをプラスしてもらい、終わるとすっかり無くなっていました！気分も前向きに！

バランスって大切だ。

10回目最終回

なんとなく理想的な姿勢もわかってきた。

でもまだウエストとお尻の形が左右非対称です。

施術をしてもらうと、なんだか目がぱっちり！20歳のころの午前中ぐらい目が開くー！これもバランスが関係しているのかぁ！

バランス恐るべし

次回からはメンテナンス。

カラダの中も測られるそう。こりゃお菓子控えないとな

ちゃんと自分は気づいてる

結構私は自分の気持ちに正直だと思う。
そのくせに、うそ付けないくせに、嫌な事でも頑張って無理していることが多い。

これ、この流れ気持ちいい

と心から感じられているとき、本当に何もかのその流れの上に乗っかって
嬉しい気持ちいいものが流れてくる。


でも、これいやだな（爆発的に嫌なものではなく、じわじわ感じる、心がそわそわしてしまう系）と
感じるとその状況から距離が置かれるように時代が流れていく。


何かが離れていくのを感じたら、合図。
何か私の幸せとは相いれない状態がそこにはあるのだ。

私たちは共働きなので
食事は外食が多い。
でも私はオオゼキで少しでも安くて良いものを手に入れられることが大好き。
外食はあっという間に食事が終わり、その楽しみはナイ。
前からもう少し夕飯をちゃんと作ってみたいなって思っていた。

「女子的なお決まり」は嫌いで、自由にあるべきだと思う。それが楽しいし。
やはり、もうすぐ女子的なお決まりは私のもとから消えそうだ。

自分の気持ちいい流れを
取り戻しますね。

全ては反り腰が原因

結婚式を前に？きっかけに、通いだしたカイロの一種。
とっても人気のサロンのため、

申し込み　3月
☟
初回体験　5月！
☟
1回目　　7月中旬！

長かった！早速1回目に行ってきました。

やはり私下半身デブポチャの1番の原因は

「反り腰！」

1回目はみっちり反り腰改善のレッスン。
自分でできることが大切なので、とっても簡単でシンプル！

初回体験の後も彼には「顔が違うね」と言ってもらえたけど
今回もレッスン後に「なんかピンとした姿勢で、遠くから違いがわかった」って
行ってくれました

自然と言ってもらえるその一言にやる気が出るのだ！


レッスン後5日経過。
毎日気づいたら行う反り腰直し習慣で、着実に変化が出てきました！
それと同時に色々な変化が！

おなかがペタンコになってきた！
歩いているときに、自然とつま先を感じるようになってきた。
顎が自然と引けて、まっすぐ立ててる。
太ももの間の空間が大きくなってきた～

最後に、内緒

なので、
つま先を意識して歩くから、脚が細くなる…のではナイ！
腹筋を鍛えるのではないから、おなかが凹む…のではナイ！
まっすぐ立つように意識するから、反り腰が治る…のではナイ！

ことがわかってきました