こんにちは♪上山です

健康とは、体と心が元気な事を言うそうです
「病は気から」と言いますが
ストレスと上手く付き合っていく事が重要なんですね

悩みや心配事などがあるとストレスを感じて
食事がとれなくなったり
眠れなくなったりするのは
自律神経が乱れているせいかもしれません

睡眠不足が続くと脳内に微細な炎症をおこし
胃、腎臓の機能が支障をきたすと言われています

心の疲れを回復するにはどうすれば良いのでしょう
疲れたなーと思ったら
いつも頑張っている自分をいたわり
大切にしてあげることを心がけましょう

音楽♪を聞く　映画を見る　運動をする
アロマの香りに癒される
マッサージ（SixTree）に行く*¥(^o^)/*
などで気分転換やリフレッシュをしましょう

本日は、あいにくの雨模様ですが
気分転換に、いかがですか
ご予約、ご来店をお待ち致しております

【タイ古式マッサージ　SixTree】

＊住所：大阪市中央区道修町２丁目２－１１ベルロード道修町１０Ｆ

＊アクセス：北浜駅6番出口徒歩1分／淀屋橋駅徒歩8分

堺筋本町駅徒歩9分／なにわ橋駅徒歩6分

＊TEL：06-4708-8057

＊営業時間：月～日11:00～23:00（最終受付22:00）

＊HP : https://thai-sixtree.com/

＊HPB : https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000629034/

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Courses include Thai massage, foot pressure point massage, dry head massage, and oil massage.

Please heal your travel fatigue with our massages.

We are looking forward to seeing you all.

『心』の疲れ