2017/02/16

【朝昼ごはん】

チョコラスクひとつ ミルクティー150kc

チーズちくわ2つ ゆで卵お豆腐 貝ひも

【夜ごはん】

レモンサワー2杯

牛はらみ、キャベツ、焼き鳥2本、など