30代を過ぎたころから気になるのが「シワ」。
若いころから毛穴の黒ずみやら開きやらで悩んできた私にとって、また新たに肌の悩みが増えたのです。
残念ながら年を取ると肌のハリを保っているコラーゲンやエラスチンなどが減少するし、みずみずしい肌を保つための水分量も減少します。
その結果が、肌のハリのなさやたるみ、シワにつながるわけですね。
それに加え、長年の間肌に当ててきた紫外線の量や喫煙の習慣、普段の表情のクセ、さらには睡眠時間の量などさまざまな要素が加わってシワの量や程度が決まってくるそうな。
つまり、シワの原因になるものは、加齢による自然現象的なものと、長年にわたる生活習慣であるということになりますね。
しかし、加齢による自然現象的なものは仕方がないとしても、生活習慣のほうは自分の意思で変えることができるから、それによってはシワが深く刻みつけられるのを遅らせることができるわけですね。
加齢肌は早めることもできれば、努力によって遅らせることもできる、と。
毛穴の開き・たるみは炭酸パックでキュッと引き締め！
http://hikishime.exblog.jp/
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つまり、シワの原因になるものは、加齢による自然現象的なものと、長年にわたる生活習慣であるということになりますね。
しかし、加齢による自然現象的なものは仕方がないとしても、生活習慣のほうは自分の意思で変えることができるから、それによってはシワが深く刻みつけられるのを遅らせることができるわけですね。
加齢肌は早めることもできれば、努力によって遅らせることもできる、と。
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